1、听力清晰
中医认为，人的听力与肾气的盛衰息息相关，肾不好的人，听力也不好，并且伴有心烦、耳鸣等症状。反之，肾好的人听力一般不会差。
2、记忆力好
肾精也养大脑。如果经常出现健忘、反应迟钝等症状，就可以怀疑是否是肾脏出现了问题。
3、皮肤有光彩
肾不好的人，容易未老先衰，变得皮肤晦暗没有光泽、眼眶发黑、眼部水肿或出现眼袋。
4、头发乌黑
头发的营养来源于血液，但其生机的根本是在肾，这就是所谓的肾藏精，其华在发。那些早生华发的人、易脱发的人，可以怀疑是否是肾出现问题了。另外，即便头发没有变白，肾不好的人的头发也会失去光泽。
5、骨骼强壮
中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。
肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
作者：强肾小艾，微亻言：ah36hs
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