3.7小记

作者: zero007 | 来源:发表于2025-03-06 21:19 被阅读0次

2025年3月7日 星期五 雨转多云

今日份抽象拉花

单位今天搞“三八”活动,都是趣味运动,我放心的请了假,踏实的睡,睡到九点多醒来。睡眠时长九小时,夜间醒来四次,睡眠质量一般。对于我来说,这已经很不错了。

只要在家就不想出门,特别喜欢一个人宅家里。想起看到过那么一句话,说是如果一个人特别喜欢宅家且害怕出门也懒得出门,就要考虑是不是有抑郁情绪了。问了问深度思索,它说不排除,对照检查了一下,问题不大。好吧,下次我主动出门去晒晒太阳。我要做阳光系人类。哈哈。

不想动,但一想到深度思索的“不排除”,还是动起来吧,原地慢跑半个小时,汗出,精神劲来。

跑完做一杯抽象拉花,解解渴补补能量。

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