周日陪老程在房山晒太阳时有一个大爷看我在练太极，问我学的多少势，师从何人？练多少年了？是否学过推手？单推还是双推？嘻嘻，问得挺专业，我一一做答后他问可否推手试试？我连忙摆手。
一是我不认识他不知彼，二来我学得也不精到，还没有随便就跟人交手的愿望，再说了我也不知道他多大岁数，无论我俩谁输谁赢都不好看，后来老程告诉我他都80多了，他说如果你答应了动手，我也得拦下。
大爷跟大伙聊天说他也在练，练的是24式，我说24式也挺好的，只要您练对了，也是非常养生的。我说师父要求我们每天练习两个小时，我最近两个月了家里事太多只能做到每天一小时有时一个小时都达不到。大爷说说那你相当不简单啦，我就是想起来我就练想不起来我就不练，我说如果您觉得太极拳特别好的话，您就应该每天练一练，每天活动活动。俗话说太极拳就是宝山，我们哪能过宝山而不入啊！
大爷又问你这自己学还是有师承的？我说我跟徐杰师父练，他是杨氏汪脉第五代传人，他说不认识，我说那您认识杨氏的哪些大家呢？他说我知道张三丰其他就不知道别人了。我说您跟谁学的？他说年轻时看公园儿里有人练觉得特别飘逸就一起打打，我说的你要有时间的话跟我去我师父那儿玩玩呗，他说好呀，得空一定去。
后来我跟师父语音聊天，他说“我跟你讲一个事儿，你自己去悟啊，你知道我师父也是做了两次小手术，他身体也不太好。现在他在外边儿的时候也有人问你功夫怎么样啊？我师父原来那脾气呀，就直接就跟人伸手了，他是恨不得有人跟他试手，他就不怕人家有力气，他儿子说他爸爸50多岁的时候，全家都担心他跟谁动手，就那一身功夫得惹祸。他现在就挺有智慧的，也可能是身体不好没辙了，他跟人试不了手了，那么大岁数了又有病，但是只要有人问他功夫怎样，他就把我的视频拿出来让他们看。还说你看这是我徒弟你觉得行不行？”
师父继续说：“所以呢，你碰着人家80多岁的了，他又是个不专业的，你要是有功夫也不能跟他试手。你可以把我的视频拿出来给他看，告诉他这是我师父，我讲课的、抖杆子的，外国人黑人推他，他一个腿站着也推不动，你都可以讲这东西，没必要非要试手。这事你要明白要悟出来。”
太极拳，受益于己，推广于人。在自己身上把这个功夫练出来，这个好处得到了，告诉身边值得告诉的人，其实这也是一种平常心态。
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