我的人生噩梦，从我回到郑州开始，工作不顺，意外怀孕，以及老公言语暴力。
每次做噩梦吓醒。
我怎样做才可以不把这些坏情绪带入到我的工作，不把这些场面在我脑海里一轮一轮加深。
给自己约法三章：
1、给自己的工作制定一个详细的工作计划。
2,、进入办公环境后，开始角色扮演，扮演好自己一个热衷于科研，对未知充满好奇的工作者。
3、少回家，回家后，带娃多做运动。
我的人生噩梦，从我回到郑州开始，工作不顺，意外怀孕，以及老公言语暴力。
每次做噩梦吓醒。
我怎样做才可以不把这些坏情绪带入到我的工作，不把这些场面在我脑海里一轮一轮加深。
给自己约法三章：
1、给自己的工作制定一个详细的工作计划。
2,、进入办公环境后，开始角色扮演，扮演好自己一个热衷于科研，对未知充满好奇的工作者。
3、少回家，回家后，带娃多做运动。
一个坏情绪会带来一系列的坏事情，所以，你还要不要继续被你的情绪绑架？ 我相信很多人都有过这样的体验：某天早上如果发...
吴军的《谷歌方法论》中有一篇“如何走出死循环”，文中就有关如何走出死循环讲了5点，分别为： 1 不要让孩子...
一、不要让孩子继承自己的焦虑。焦虑的两个根本原因，一是有追求，有欲望，却实现不了二是凡事都得自己把控。我们必须清楚...
《递归和死循环》是吴军得到专栏《谷歌方法论》的一篇文章，讲的是教育和思维的话题，“山里有个庙，庙里有个老和尚...
吴军老师在他的《谷歌方法论》中用3封信的内容讲了递归和死循环的内容，对于我们实际的生活很有启发，为此做了总结。 一...
死循环是什么？在编程中，一个无法靠自身的控制终止的程序称为“死循环”。例如在C语言程序中，语句“while(1)p...
学习吴军的《谷歌方法论》，记点小笔记： 1.不要让孩子继承自己的焦虑 焦虑的两个基本原因1是有追求，有欲望，却实现...
昨天看到一篇文章谈“破局”，深有感触。很多时候我们都在一个死局中，走不出来，比如，想要进屋，门锁着，钥匙在屋里，拿...
偶尔情绪又像陷入了死循环总是莫名的一个人陷入难过的包围中。 整个人好像不能自已，无论怎样时时刻刻坏情绪就在你身边。...
最近两日我心情不太好。原因是这样的，因为工作关系需要找一个助手协助，日工资按300元结算。自认为这是件好事就把这个...
本文标题：2020-07-31 如何走出个人坏情绪的死循环
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bdqsrktx.html
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