对想控制自己生活的人说再见！
棠简兮、颜夏瑾和梅喻三个人是十多年的朋友，从小学开始就一直玩儿得很好，虽然说三个人上的是不同的初中、高中，交流不多，但是每年都会一起出来聚聚。
如今三个人都是大学了，但也渐渐感觉到与对方的心灵并没有太多契合。
所谓好朋友，好像只是每年出去聚聚，吃顿饭，拍拍照，其它的什么也没有。
一天下午颜夏瑾提出晚上大家打个电话聊聊天。
当天晚上，梅喻和棠简兮在三人群里聊着天，就是不知道为什么颜夏瑾自己倒是一直没有说话，明明刚刚在棠简兮开始说自己的事之前一直都在啊。
以前就这样，都好几次了，难不成是故意的？
记得颜夏瑾之前说过，希望棠简兮能够告诉她们自己的想法，不然的话三个人之间会有距离感。
棠简兮想了半天，也想不明白梅喻究竟在干什么，所以就直接私戳了梅喻，单刀直入。
“你为什么不回我信息啊？”
“什么？”
“群里我们不是在聊天嘛，你怎么不回？”
“我刚刚刷抖音去了，就没管。”
“我觉得你还是回一下吧。”
“我觉得你在操控我！”
我们抛却故事，不管棠简兮是不是真的在操控别人，我们回到“操控”这个词本身。
操控这个词，说着更像是控制欲。
控制欲是个心理学词汇。在有控制欲的人的背后，往往是太多的安全感的丧失。因为于他们而言，生活有太多未知，面对未可知的前路总是终日惶惶不安，于是，只要是可控制性和能预测程度越大，那么他们就会越有安全感。其实连他们本人或许都不会知道，他们的内心十分荒凉，只能通过对外界的不断控制，才能给自己带来些许的确定感和安全感。
若是和这类人相处过，我们就会感到有很强的压迫感和窒息感。当事情的发展偏离了他们预设的轨道过后，他们会非常强烈地要求别人进行改变。
越是控制，越是失控。小到一个微不足道的东西的丢失，大到情感破裂，都会完全毁掉原本正常的生活。
没错，也许强迫我们做出改变的那些人是很厉害，对自己高标准、高要求，他们所谓的“为了我们好”都是对他们而言罢了，出发点都是他们自己。
每个人都有选择自己生活方式的权利，所以绝对不要把自己的想法强加到别人身上，自己的道路需要自己去走一遍才能有所领悟。即使活得再怎么微小，自己的生活只独属于自己，不由外人干涉！
有强迫症的人想要做出改变，从以下两点做起！
1.看清自己
生活中，无论对谁，无论对哪件事，我们都无法通过任何途径去明白了解别人的想法和他们将要做出的举动。试图去猜测别人的心理是徒劳无功的，而且也会让你变得十分的累。很多时候想得太多，身心上都会收到很严重的伤害。唯一能做的，唯有认清楚自己是谁，要做些什么事。只有真正明白了自己，读懂了自己，那么外界一切客观存在的人与事对你而言都不足为惧！
2.沟通至上
很多时候，就是因为不了解才会引起一次骂战。如果换一种方式，不说“控制”，而说“沟通”，那就会好很多。
人与人之间的沟通，会让我们提升，能让我们受益。有些人只是不太会表达自己，说出来的话成了刀子，让人听着极为不舒服，这时候，他们最需要的就是弱化自己的脾气，以心换心，温和地表达自己的诉求，只要让别人感受不到你的来势汹汹，那么就是时候坐下来好好聊一聊了。
缺乏的安全感，一定程度上也是在进一步沟通、了解之上的。
原文来自vx公主号：尘封日志
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