周边的人都是近60与过刚过60的，这个年纪，特别是女人，或多或少都会有一些身体上的困惑。或是睡眠问题，不再象年轻时的高质量；或是肩颈问题，陈年老伤与50肩的后遗症；或是肠胃不爽，要不胃口不开，要不吃得下拉不出，等等不胜枚举。精神也不如从前，记性也跟着减退。更有甚者，骨质酥松断手断脚，精神不济面目全非。
而很多这个年龄的女人，却活出了第二春。我想要有第二春的感觉，首先是要身体好，其次是心情好，家里无忧，无需操心。
这两者之间的差别是非常大的。我身边就有这样的例子。一个长兴的同学，在小视频里俨然象文艺女生，永远38。而先生同学的夫人，病殃殃的如七老八十，差距太大了。那位夫人，最大的问题是都是负能量，每天揪着孩子刚出生时候先生在外工作时一人带孩子的辛苦，唠唠叨叨，没完没了，看不到现在先生一天到晚的操劳，送进送出的辛苦。我一再向她说起，我们这个年纪，再差的身体还都有可能逆转，通过合适的锻炼、中医调理，一定会让身体好起来的。在听我讲的时候，她是答应得很好的，但过了就过了，不会有行动，每次看到，一次比一次还要不好。
60岁的年纪，其实也是一个上有老下有小的阶段。老的尽力照顾，小的有能力照顾。当然，每个人的际遇是不同的。因为孩子没有成家，因为老人需要照料，因为经济原因，等等，会让这个年纪的女人，心力憔悴。但不管怎样，把自己的身体搞好，才有精力去操心别的事情不是？
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