夏天，决定减肥之后，开始学着自律，刻意养成一些给自己带来健康的好习惯。
按时吃饭，只吃七分饱，饿了补充水果，坚持锻炼。
励志之前，我的身材是这样的。
晒图交友：身高不到160，我练出了自己满意的身材，寻找一起坚持的伙伴(男女不限，哈哈)
坚持了两个月后，感觉自己有一些进步，开始对自己的努力有了成就感。
晒图交友：身高不到160，我练出了自己满意的身材，寻找一起坚持的伙伴(男女不限，哈哈)
虽然没有变得强壮，至少肥肉有所减少。作为身高不到一米六的我，第一次对自己的身材感到满意。
就像以前看到那个笑话，“我胖是暂时的，你矮是永远的。”
生来矮小，我无力改变。遭人很多嘲笑，也无力辩驳。我能做的，只有继续坚强，努力改变可以改变的地方。
每一个人，都会有自己的硬伤，不过是某些硬伤很容易藏起来，不被别人发现罢了。
不管怎样，不能被硬伤打倒，也不能被别人的鄙视打倒。无论如何，总会有对我好的人。
无论先天如何，做好自己，才能对得起那些对自己好的人。
学着自信，敢于晒自己。
晒图交友：身高不到160，我练出了自己满意的身材，寻找一起坚持的伙伴(男女不限，哈哈)
晒图交友：身高不到160，我练出了自己满意的身材，寻找一起坚持的伙伴(男女不限，哈哈)
晒图交友：身高不到160，我练出了自己满意的身材，寻找一起坚持的伙伴(男女不限，哈哈)
好的习惯，造就好的人生。
如果有兴趣，交个朋友吧，我们一起坚持好习惯，走出自己成功的路。
网友评论
到了大学一直想重新拥有八块腹肌(高一时有)
不过😂一直没坚持做仰卧起坐
肚子都圆了