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同舟‖自律打卡第108天

同舟‖自律打卡第108天

作者: 瞳欣晓萌 | 来源:发表于2024-05-12 07:17 被阅读0次

从最寒冷的冬日启程,阅过最美人间四月天,抵达愉悦的五月。五月是晚春和浅夏的合响,五月不仅有花香满路,浪漫满屋,更与书香撞个满怀,与墨香打个照面。

这个五月,晓萌心中开满了幸福的花,“晓萌自律号”同舟小船亦满载着梦想和希望,一日日长大 ,悠悠然航行在温柔夏日里,阳光热烈,水波温柔,只言欢喜不言愁。五月,夏初,日子渺小又重复,因为有同频的同舟小船同行,所以并不会孤独。

五月,吾悦。悦事有三,且待我一一道来。首先,淡定悠然的“晓萌自律号”同舟小船终于成功打卡一百零八天,抵达胜利的终点站。其次,晓萌终于成功挑战日更一千天的高峰。最后,微信读书成功挑战并超额完成连续三十天阅读三十小时。

这一切的一切,看似困难,其实也只是习惯使然。正如荷花效应,也叫30天定律。一个池塘里的荷花,第一天开一朵,第二天开两朵,第三天开四朵...到第30天正好开满整个池塘,那么开满半个池塘是第几天呢?很多人认为是第15天,其实是最接近尾声的第29天。从开满半个池塘,到开满整个池塘,只需要一天的时间。

成功需要厚积薄发,需要积累沉淀。同时,最后一步的坚持和执行是最关键的。拼到最后,拼的不是运气和聪明,而是意志力。

起初觉得自律很难,其实每个人都拥有自己的“自律配方”,用自己喜欢的方式,自由惬意做自己热爱的事,不知不觉中,化自律的压力为自律的乐趣。

我的自律配方是用最小化自律的方式阅读和日更。我一开始总是希望日更写够八百字以上,无奈现实太骨感,要么是人性的弱点懒惰和拖延占上风,要么是时间太碎片化等客观环境所限。坚持不易,放弃也不甘,慢慢地我对日更放低了要求,每天至少更文两百字即可。到耶殊陀尼诗社打卡写一首诗,或者到十分读书社手写小分队练字打卡,实在没空就摘录些金句。日更一千天就是这样慢慢炼成了。

恭喜你,晓萌自律号同舟小船,你穿越了寒风凛冽的冬日和阴雨绵绵的春季,你终于成功跨越了迷雾重重的执念航线。抵达终点的这一刻,你蓦然回首回望来时路,原来你的初心就是自己的灯塔,坚定不移的信念让你不轻易地被外面的环境所影响。这意味着什么呢?一个人可以不焦虑,可以充满安定感,能够轻轻松松地打造属于自己的自律盛宴,走向真正的自律与快乐。

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