决心以后每天写一篇感恩日记给女儿,日记内容力求客观、实事求是且多传递信任、接纳与鼓励,希望此方式有利于自己的改变和成长,当然,也希望有利于她,也当然,更重要的是渴望通过这种方式可以实现改变自己、提醒自己、接纳自己。
不知道她是否会喜欢我的“碎碎念”,也不知道她会如何看待我的“碎碎念”,会觉得我知行不一吗?会觉得我虚伪做作吗?会反感至极继而选择视而不见吗?还是会感到有压力呢?我不知道……或许,我应该问问她的感受吧?她会如实相告呢?我也不知道……
写给你的感恩日记——
日期:2025.8.14
天气:晴
心情:比较愉快
内容:谢谢你在我身边,谢谢你昨天与我所有的交流沟通,谢谢你为自己做的所有努力,谢谢你思考如何自我管理。
寄语:即使还未完全做到自己心中所设想的一切也没关系,昨天已经过去,我们可以从任何时候开始珍惜有限的时间……无论做了什么或没做什么,最重要的是自己内心能坦然接受自己的那一切。
共勉之!
(今天的还没来得及写……如果有必要,无论她是否可以接受,都希望自己可以坚持下去!)










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