一件事,想的再久,只要不跨出第一步,就永远只能想想。
异想天开,不去异想,哪能天开呢?
减肥不是异想,而是踏踏实实的臆想,拖着个圆圆的肚皮,走路办事都费劲,自己都开不了,哪还有什么天开呢?
我想减肥,至少都有三年了,三年来,有时想想,有时也跨出了两步,最后的结果往往是走三步退两步,尝试了竹罐,拔罐,针灸,按摩,减肥餐,减肥茶,其效果甚微,为何,控制不住口腹之欲。
瘦了15斤
三分动,七分吃!
人被逼到了一定分上,会爆发巨大的潜能。
控制饮食,找私教,喝水,流汗,撸铁,吃草,二十天,瘦了15斤。
媳妇怕我嫌弃她,也开始加快减肥的脚步,我们家加起来,已经掉了近30斤,三十斤啊,那是多大的一坨肉。
更有收获的是,皮肤变好了,人自信了,所有的汗水换来了令人惊讶的目光,值了。
持续的兴奋会换来更大的雄心壮志,个中滋味,孰能破谛。
我的目标是练习格斗,加油干!
华阳真逸











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