健康日志：
服药情况：第2、3顿（一日三次，饭后服用。）
问止精一学院☞
衡量人体健康的6大标准：
吃、喝、拉、撒、睡和寒热。
吃：吃的怎么样，胃口如何
口气变化（口气如果以10分表示轻重程度：10分最重）：
2023年4月18日 05:46:14
起床后，感知口气：很轻，感觉有口气如果以10分表示轻重程度：现在是1分
2023年4月18日 08:29:30
口渴喉干的问题也不明显了，几呼没有，仅有轻轻的咳嗽感。
2023年4月17日 18:31:45
服药后感觉胃口比以前好了，口气，现在有微微口气1-2分。
喝：
口唇干（轻微）、嗓子眼干（微痒微痛）。
吞咽口水：口水少，吞咽喉部有干涩感，口水少。
早晨：
6:30 100毫升
13:40 500毫升
20:00 300毫升
口干：今天口干口渴缓减很多。今天喝水后有想拉肚子的感觉不怎么厉害。
拉：
大便还是不成形，一冲就散。不过今天没有注意到恶臭的问题。
撒：
小便淡黄色，无明显异味。
睡：
睡的不踏实，有不安宁情绪。7分
寒热：
上午服药后，身体有轻微畏冷，胃部有胃寒感。
早晨服药后（因早晨起来稍晚，忙着赶早通勤车）
想拉肚子的感觉没有明显感觉。
期间。嗓子眼儿有发干也较轻。
2023年4月18日 07:38:38
含服鹿角胶
2023年4月18日 08:05:49
鹿角胶化完（27分钟）
2023年4月18日 08:08:25
早晨开会期间，有咳嗽的感觉（期间咳了2次，每次2、3声）。有鼻塞（回想昨天服用后也有鼻塞的情况，鼻塞只是堵塞不适，揉揉鼻子有好转）
2023年4月18日 08:22:45
现在胃部微凉感缓解，鼻塞也减轻，咳嗽感仍有微感。
学以致用、融会贯通
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