有句话说：坏脾气是一把双刃剑，刺伤别人的同时，也伤了自己。
人与人之间总会有磕碰，有时一句话、一个眼神都可能引发激烈的情绪。
但发脾气解决不了问题，只会让事态不断恶化，把自己拖进泥淖。
有位心理学家曾做过调查，得出这样一个结论：一个人如果长期处于坏情绪当中，则会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。
有人说，生活的刁难，并不是要我们变得气急败坏，而是要我们变得更加从容。
当我们遇到冲突，处在生气边缘时，请克制我们的脾气，常常询问自己，生气，还是不生气？其实这一简单的询问，生气就会减半，慢慢情绪会被自己驾驭。
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本文标题：生气，还是不生气
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