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这个对你来说背后又意味着什么

这个对你来说背后又意味着什么

作者: 慧不慧 | 来源:发表于2023-04-06 18:16 被阅读0次

【原文】

来源:埃里克森模块三 day2

【核心概念解读】

核心价值观翻转,这是一种螺旋下挖底层价值观的工具。

当对方反复有一个不舒服的情绪或者行为让其内心进行冲突,可以使用这个工具。

先跟自己的身体建立连接,那个不舒服的部位具体在身体上是哪一个部分,哪一种感受?

如果是有一种正向意图,是一个信差或者礼物,它其实是想传递给我们什么?

对于我们接受到的东西,背后又意味着什么?

当我们全然称为那个样子,背后更重要的是什么?

这句话可以反复很多遍……

这个状态如果具象又是什么样子的?什么颜色?

进入这种状态,带着这份能量再去看刚挖出来的每一层,又会发生什么样的改变?

【个人体验】

没有去做这个练习,但很有启发的是这个问句,那个更深的,背后的,更重要的到底是什么的问法,以及那样的自己的能量带到现在的议题,会发生什么样的变化?

个人价值观有时候会隐藏的比较深。因为藏得深,他可能带来的力量是不容小觑的。

【行为指引】

找人帮我挖一下我的价值观!

我目前的智慧,悲悯,优雅,富足背后更深的东东到底是什么呢?很好奇呢!

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