1.如果先读阿德勒，就会自觉绕开弗洛伊德原因论的“陷阱”；但先读了弗洛伊德，懂得了有些事情的来由，有了强烈地想要改变的念头时再读阿德勒，会一点即通、豁然开朗。
2.曾经以为弗洛伊德非常了不起，但读了阿德勒，才知道什么叫“大道无形”。
3.弗洛伊德给人的行为找到源头、原因进行解释，阿德勒则在平静的描述行为动因后，告诉人路在哪儿、方向在哪儿、解药在哪儿。
4.弗洛伊德让人向后看、往回看，以童年创伤、俄狄浦斯情结为主的原因论著称，道行不够的人，会被带入原生家庭的坑，爬不上来；阿德勒教人向前看、向前走，告诉你以前做了什么都不重要，都过去了，重要的是有没有改变的决心、幸福的勇气。
5.读弗洛伊德会让人纠结于曾经的种种问题，读阿德勒则让人欣喜于当下可以做的事情、未来会有的变化。
6.人到中年会发现，曾经自卑但通过自己不懈努力超越了自卑的阿德勒才是真正的普通人的典范，因其自我成长而发光，因其睿智洞察而深刻，令人感佩。
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