晚上没课，舍友们约好了下午放学去学校正门外大吃一顿，再去shopping。换作以前，无论自己手头上有没有别的事要处理，你都必定会附和着和她们一块儿去。一是觉得和朋友多聚聚也挺好，放松一下嘛。二是有些许被「要合群」的所谓普世价值观所捆绑，似乎于情于理都应赴约。而今天，你却第一次拒绝了，选择一个人回宿舍待着。
或许多数大学生都会有这么一个困扰：不愿意一个去饭堂吃饭，一个人逛商场，一个人逛书店，生活中大部分时间都不愿意一个人独处，甚至是害怕。似乎和大伙一块儿待着就会有安全感，就能感觉到自己或多或少被需要着，或是能心安理得的依附着某一个人过活。于是你积极地投身于每一个群体活动，积极地响应，积极地提高出镜率，若是某一次不慎被落下，也会立刻感到坐立不安。
但是，久而久之你发现自己变得越来越敏感，生活也更大程度地受他人所牵绊，当一个人静处时，一种缺乏安全感的惴惴不安让你十分不自在。
这似乎不是你想要的生活状态。
于是这一次你选择了果断的拒绝。回到宿舍的你，有条不紊地将日程安排上的一件件事务处理好，然后坐在书桌前，静下心翻开一本摆在一旁许久未曾翻开的书，开始阅读。渐渐地，你整个人深埋进文字中，甚至当舍友们回来宿舍开始喧闹时，你也丝毫没有想要参与话题的意愿。这是你第一次，在自己独立做一件事的时候，感觉到满心的舒适，自然。
其实孤独是人生常态，它为一个精神禀赋优异的人带来双重的好处：第一，你可以与自己为伴；第二，你不需要通过和别人在一起来确认自身的存在感。第二点弥足珍贵，拉布叶说过：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处”。这也许有一定的片面，但在一定程度上，学习着独处，适当地根据自己的喜好拒绝附和他人，也是在学习着成为自己。选择独处并非孤僻，也不是脱离群体把自己封闭起来，而是暂时地从别人和事务中抽身出来，回到了与自己相处的时光。无论你是一个活泼外向的人，还是内敛害羞的人，学会独处都是每个人天生的必需的能力，同样，如果一个人不耐孤独，脱离群体便会感到惶恐不安，那么她或许会错失许多成长的机会。
一个人的时候，专注力会提高，尤其在处理众多繁琐的事务之时，效率也会有极大的保证。小时候，女生都喜欢拉着闺蜜一块儿上厕所，长大后，就约上一块儿逛街，一起做好多好多事。不可否认，陪伴的确也是重要的需求，但你有没有发现，很多你一个人5分钟就足以完成的事，在与别人一起行动时，往往需要花上几倍的时间，这未免就有些得不偿失了，其实那些事情你是可以一个人做好的，不是吗？
在前不久的某次专访中，谈及孤独，陈绮贞说过这么一段话：我很早就学会了享受孤独。在学校会喜欢有朋友的陪伴，但因为工作的原因，与公司签约开始出唱片，往往自己最忙于表演的时候别人下班回家。当生活渐渐跟主流相反，这样就很适合锻炼自己对孤独忍受的能力。但在创作过程中，孤独是必须的。没有人可以和你一起敲键盘把文章写出来，也没有人可以接着你脑海里的旋律写下一句。也会有寂寞找不到人的时候，那就研究食谱、煮东西、洗衣服、把衣服分类、打扫整理或者看书。还是有很多东西可以做，做大家都做的事情，也做好自己的事情。
当你脱离了为别人而活，附和着别人而活的生活，你惊讶地发现自己内心其实也隐藏着许多需求，你也有很多想要完成的愿望，你可以独立去完成很多很多事，虽然其中某些事与大众生活圈的交集少得可怜，这意味着你们不再有大份的共同话题可交流，或许初期你也会遇到无人可倾诉的窘境，但只要耐心地度过这段过渡期，你将发现自己正在一步步成为真正想要成为的那个人。倘若那时候的你，已经可以独立地做出选择，从容地一个人处理事务，勇敢地面对孤立无援的窘况，那么恭喜你，你已经在独处之路上迈出了坚实的一大步。
叔本华曾说：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。愿每个人都能在这独处的花园中收获满心的愉悦，尽情地享受独处的自由与内心的宁静。
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