今天读书会我们读《潜意识知道答案》第一章节，认识自己，很多时候，我们是不太认识自己的。
书中讲我们每个人的内在都有多种子人格，这些子人格有的是相互关怀的，有的可能是相互攻击的，就好像有时我们内在有两个声音，一个声音说你做的挺好的，另外一个声音说你这就叫做的挺好的了？你哪里哪里做错了。这是对抗的两个子人格，一个声音说我真的好难，另外一个声音说你是挺不容易，要面对这些事，这是两个互相支持安慰的子人格。
书中说我们每个人的子人格，少者十多个，多的几十个，就像一个班级，最后组词了我们整个人。
子人格可以通过我们的一些意向去觉察看见。
感兴趣的朋友们可以去读读这本书。
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本文标题：《潜意识知道答案》之子人格
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