本周依旧是奔波的一周，各种拖延和忙碌导致很多事情无法按照计划来完成，晚上因为贪玩而到一点还没有睡导致早上五点半无法起床，而到了六点半才起床意味着很多事情无法完成，而这一事件直接导致多米诺效应，一件一件事情推迟或者不想完成，或者没有整块时间完成，或者各种各样的问题，到了十点半由于十一点四十五吃饭，加之之前比较累，所以往往会变成休息时间过长，回过神之后又到了饭点，这白天的一早一晚直接决定了上午的状态和情况。
对策：
第一，晚上十二点半到五点之间的定时一定要卡准时间，无法通融就是无法通融；
第二，早上最迟六点必须起来，五点半其实是最佳时间，但是要取决于晚上的睡眠；
第三，七点半到八点二十分的早餐时间可以放松，但是八点二十之后请务必锁机；
第四，务必注意十点半到十一点半之间的间隙，意志不坚定时候，要万分小心避免一事无成。
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本文标题：10月21日碎碎念，自救周报，上午篇（3）
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