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分享学习高效能的感悟

分享学习高效能的感悟

作者: alan_0afb | 来源:发表于2018-10-16 00:10 被阅读0次

  小伙伴们,晚上好!我是来自八组的alan,很高兴由我代表八组进行分享。是实话,刚开始决定分享的时候,感到亚历山大啊!因为大家都太优秀了,每次听你们分享或者看你们的作业时都觉得差距不是一点半点。在这里要特别感谢八组组长angle以及八组其他小伙伴的鼓励,我们的组名一出好戏,寓意人生就像舞台,不只当观众,也要认真上演自己的一出好戏,是不是很激励人心呢?

接下来我就开始我今晚的分享。

第一部分 让我思维转变的观点

1 个人成长篇之积极主动

记得第一节课薇安老师讲到一句话,如果我们想要有重大的改变,我们必须先改变我们的思维方式。当时对这句话没有什么感触,觉得道理都懂,到底思维应该怎么改变呢?还是很茫然。

在课堂上听薇安老师仔细讲解积极主动这个习惯时,真的体会到了思维改变是怎么回事,有顿悟的感觉。之前我是比较消极的思维,总觉得环境对一个人的影响非常大,我就是这样子了,我不可能改变环境,所以我也不可能有什么大的改变。

听了课之后才知道我永远有选择的权利,我想成为什么样的人,要过什么样的生活都掌握在我自己手中。当时我就觉得浑身充满了力量,那种跃跃欲试的感觉非常强烈。第一次对人生,有了我的地盘我做主的感觉。

2.个人成长篇之以终为始

建立积极主动的习惯后,以终为始则让我第一次认真思考我的人生目标。我以前从来没有想过以后的生活是什么样的,总觉得未来那么遥远,充满了变数,想了也是白想。

通过薇安老师讲的确定人生使命宣言的六个步骤,帮助我重新认识自我。通过这堂课我才知道原来我最重视的是我的家庭,对于人生我也有了自己具体的理想。

可是以前我都没有花多少时间去维护和家人的情感,每天就是麻木的上班下班,被动的被生活推着走。现在每周的计划里,和家人互动,往他们情感账户存钱是必不可少的大石头。提升自我也是我以前忽略的,后悔没有早几年开始学习,浪费太多时间在淘宝和小说上面。

3.个人成长篇之要事第一

要事第一也刷新了我的认知。以前我都狭隘的理解为要事就是把紧急重要的事情排在第一位,先完成了就是要事第一。学习后才知道,能够达成你人生使命的事情才是要事,我们每一天都应该把主要精力放着这上面。做每周计划可以很好的帮助我们实现个人效能,不会过得随波逐流。

4.公众成功篇之双赢思维

个人成长非常重要,而良好的人际关系才让人更加快乐和健康。持续成熟模式不仅需要个人的独立成熟,实现互赖才是最终的结果。

学习双赢思维,让我知道只有互赢互利的双赢关系才是有效持久的关系。我开始检讨我对别人的行为是往情感账户存钱还是取钱呢?账户的比喻很形象,很容易让我区分哪些是该做的哪些是不应该做的。

5.公众成功篇之知彼解己,统合终效

知彼解己,统合终效,让我学会要用同理心倾听,以前在人际沟通课上也接触到同理心倾听,但是觉得很难做到。学习高效能后才知道是我的思维方式错了,对于和别人意见不同的地方,我总是觉得比较烦躁,有敌意。处理的方式要么就是寸步不让,要不就是妥协。

珍视差异给我打开了一扇新世界的大门,原来人与人之间有差异并不是想象中那么可恶,甚至是可爱的。就是因为这些不同才推动世界的进步,如果大家都是一个想法,世界该多无趣啊。

第二部分 在高效能行动营的收获

通过高效能行动营的学习,我的思维发生了重大改变,以前在演讲营学习,如果说那时候的自信有假装的成分,现在的我则可以自豪的说,我已经不需要假装了。

这种改变对我非常宝贵,以前因为突然长胖了三十斤,连熟悉的亲人都认不出我了。于是变得非常自卑,可能听了一些难听的话,让本来就内向敏感的我,变得更加自闭。这些年来一直执念减肥,就是想重新找回自信,可惜内心深处还是有自卑感。现在我终于可以如释重负了,我的人生目标是健康的身体。跑步不是因为减肥,我不需要为了摆脱自卑去做这些事情,我做的原因是因为发自内心的喜欢,它们是我人生目标的一部分。

薇安老师就像我的转型人,是她让我有机会学习这些知识,除了感谢不知道该说什么好。也让我有机会认识优秀的大家,感谢八组的小伙伴,那儿是一个温暖的大家庭,大家相互鼓励,还有精彩的小组分享。羡慕你们在年轻的时候就学会了这些道理,你们的未来无可限量,看好你们哦!

我的分享到此结束,谢谢大家抽出宝贵时间来听我的分享,非常感谢!

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