刚过九点就想睡了，连续健身几天加有氧以及倒立，把自己折腾累了。
右腹有点岔气，隐隐作痛，不由地动摇军心，还是不要拼命才安全。
最近起床按部就班，啥都不想，该干啥干啥，就能把每天要做的事按计划完成。不需要动脑的事情唯有低头去做才能坚持下来。不然真的又傻又懒了。
早点休息明天去健身下午还要忙一个下午。睡眠里期待肌肉疯狂生长。紧致紧致紧致。
刚过九点就想睡了，连续健身几天加有氧以及倒立，把自己折腾累了。
右腹有点岔气，隐隐作痛，不由地动摇军心，还是不要拼命才安全。
最近起床按部就班，啥都不想，该干啥干啥，就能把每天要做的事按计划完成。不需要动脑的事情唯有低头去做才能坚持下来。不然真的又傻又懒了。
早点休息明天去健身下午还要忙一个下午。睡眠里期待肌肉疯狂生长。紧致紧致紧致。
刚过九点就想睡了，连续健身几天加有氧以及倒立，把自己折腾累了。 右腹有点岔气，隐隐作痛，不由地动摇军心，还是不要拼...
这段时间都是五点多起床，做早餐，吃早餐，洗漱好，穿戴好，就去上班。 早上早起的原因，晚上实在是太累困了。这个九月还...
画完就困了，正好，可以早睡啦~o(〃''〃)o
今天太困了 早睡，晚安
中午，躺着 音乐，阅读 困了，我准备去睡了…
困了就睡，很简单的想法和行动，我做到了。 在以前，会因为做不完的事情而不舍得睡，但往往状态不好的情况下质量也不高，...
终于不再抵挡睡觉的魔力、折腾自己，顺应人体自然规律
今天困了，就敷衍一下日更。 反正又不是第一次糊弄，摘一段文字了事。 一抹落日的余晖∥刚辉映着∥东汉历经沧桑的斜阳古...
刚刚在做《一百天书摘》。 今天做的是第十五天书摘，前面十四天常规做法时，拿出并行在读的三本书：《给教师的建议》《我...
上午，运动回来，要干活……困坏了～ 以前类似情况，我会跟他死扛，即使脑子不听使唤，也要在他混沌不清的厚重阴幕下使劲...
本文标题：12-09困了就早睡
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