古人云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
这话本来没有错，错在什么呢，我们的教育往往就是要你定千里和江海的目标，强调目标的重要性，做人要树立远大的理想，然后不断的鞭策自己，强调努力。结果呢，是自己被这个远大的理想搞得精疲力竭了。
所以，我们不妨反过来，不需要定那么远大的目标，只需要要定一个小到不可思议的目标，然后在这个基础上超额就可以了。
比如，我每天就写100个字就好了，我不需要告诉自己要写三百万字，甚至十万字。因为一想到那么多的字，我什么时候可以完成，我很快就会退缩了。
现在我检查我的简书，已经四十万字了。这是我没有想到的。但更重要的是：一点负担都没有，一点压力都没有，还特别享受其中。
是的，不需要大目标，只需要每天做自己喜欢做的事，只需要一点一滴微小的变化，就好了。
刚开始你可能不会超额，过一段时间你会偶然超额，再过一段时间，你就会每天超额。再过一段时间，天啊，你都不知道原来你真的可以做到的！
一小步+想做的事=进一步行动的可能性。
觉得目标很难达成，一想到就头疼?那试试微习惯吧。 给自己定一个小到不可思议的小目标。比如说先做一个俯卧撑。欺骗自己...
第6步：微量开始，超额完成。 要定一个小到不可思议的目标，然后在这个基础上超额。 微习惯策略其实是一种非常狡猾的策...
重复听了《微习惯》一书。 微习惯，让坚持成为容易的事。 微目标，这个目标一定要非常的小，小到不可思议，小到你不费吹...
什么是微习惯 微习惯：就是把一个习惯大幅缩减成小到不可思议的步骤。微习惯是一种非常微小的积极行为，目标太小，小到不...
微习惯就是把一个吸管大幅度减小到不可思议的步骤。微习惯是一种非常微小的积极行为，目标太小，小到不可能失败，这是因为...
微步骤是微习惯体系中的基础，是指小到不可思议，小到不会失败的行为。目标是，通过不断重复微步骤，让行为变成习惯，用新...
从今天起给自己定个小目标，争取每周至少一幅画。
我们经常会给自己定目标，比如从今天起每天跑步几公里，从今天起每天记单词练口语，从今天起每天…… 可是往往都是坚持不...
大家都知道习惯对人的影响是非常大的。尤其是经常计划失败的人，对习惯的威力应该深有体会。 人们总是会习惯性地高估自己...
想要养成一个好习惯，从微习惯策略入手，能让我们坚持的效率事半功倍。因为微习惯是小到不可思议的微小的目标，所以有很多...
本文标题：从今天起定一个小到不可思议的目标
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