我还是喜欢M号的姑娘

我还是喜欢M号的姑娘

 多少女子为了将自己瘦成S号，各种减肥妙招层出不穷，苦苦的坚持锻炼，最后以为瘦成了别人喜欢的模样，我却为了增胖，生生把自己吃到了M号，彼时再看自己的身材，小小的肉感其实真的很健康。

 举几个大家都认识的例子

 郑爽，率真的一个九零后妹子，毫无顾忌的承认整容的少数明星，失恋后把自己瘦成了一道闪电，那个大腿看着比别人的小腿还细，全身感觉就像是皮包骨，光看照片都感觉有些瘆人，许多忠粉纷纷出来劝慰赶紧胖回去吧！就连和父亲一起吃饭的时候都被劝道要多吃饭，看看，其实真不是越瘦越好看。最近胖回去的小爽神清气爽了好多，脸部红润有光泽，整个人也变得精神矍铄了。

 迪丽热巴大概是少有的大家都很喜欢的明星了，刚成名的时候肉肉的外加精致的五官不招黑的演技，粉丝亲切的称呼为胖迪。后来加入了杨幂工作室，不是因为什么原因，本身肉肉可爱的身材忽然变得很瘦，感觉没有以前那么匀称了，粉丝赶紧呼应，快还我胖迪。

 要说瘦到极致的典型，莫过于鲁豫了。本人很喜欢她的说话之道，温婉又不尖酸，每一句话总是能恰到好处的点缀，又能不时活跃一下气氛。而看到她无论什么漂亮的衣服都撑不起来的身材，感觉走路似乎一阵风都能刮倒，真心感叹，鲁豫姐，您多吃点饭吧，否则发型再换也改变不了您的整体形象啊！

 瘦的太过的时候，还有一个称呼，大头娃娃。没办法，骨头是硬的，身上的肉瘦掉了，当然凸显脑袋的大，均衡一下身材，真的还是肉一点好。

 大家似乎都听过一句话，虽然搞笑但是确实有道理。体重低于三位数的女生，不是平胸就是矮。

  说明什么，太瘦的女生真的极少有胸大的，平时多瞅几眼路人也会发现，太瘦的女生真的很平，瘦到女性特征都没有了，真的好看么？又想瘦又还在各种丰胸，姑娘啊，你也就别喝啥猪蹄汤了，舍不得微胖你喝再多汤也没用的，直接胖回来胸就跟着胖回来了。

 当然所谓的微胖，是一个很难具体描叙的体重，毕竟每个人身高比例不一样。个人觉得脸颊的肉能捏起来最好，类似婴儿肥的节奏，抱起来不会硌着别人就可以了。当然还是不能太胖的，标志就是大家说的双下巴了，为了身体健康，也不能太胖，努力控制体重。

 太瘦的人容易生病，抵抗力会较差一些。

 我有一瘦的朋友，贫血，稍微蹲一下站起来就晕的不行。经常感冒，每次感冒时间也会特别长。之前微胖的时候每餐按时吃，也不挑食，减肥后，胃口变的特别差，脸色越来越不好，面膜敷了各种各样的还是蜡黄暗沉，后来慢慢胖回来了，气色也跟着好了。

 各种人体所需的营养，我们都要从外界摄入，蔬菜瓜果补充维生素，肉类补充蛋白质。吃得少了，如何均衡身体所需？身体哪能健康运作了？

 生命在于运动。太瘦的人，营养都没跟上，跑几步肯定都会气喘吁吁，还如何运动？最好的方式莫过于吃的八分饱再消化一段时间后运动起来。

 之前看过一个老头的励志故事，七十三岁年纪的时候身体查出来患有高血压糖尿病，典型的老年病都落在了他身上。后来医生建议试试瑜伽，大家都觉得这是在开玩笑，半条腿都进棺材的人了还学什么瑜伽，何况从来没有接触过这种运动，好在老头思想开放，试试就试试吧！结果十年后，人家还上了电视，八十三岁的高龄，身体柔软度更是超过了普通的年轻人，身体疾病全部不治而愈。

 我们只是普通人，不需要当超模，做自己的微胖就很好。

 有些人天生骨架小，其实正常的吃喝再胖也胖不了多少。骨架大的姑娘完全可以用衣服来遮盖身体的某些小小的瑕疵，只要选好适合自己的服装，微凸的胸加微凸的屁股，已然完美。