很多年了。我有时候总觉得自己的心态不够好。经常为外物所扰动。
《心经》说，心无挂碍，无有恐怖。可是这个世界，就是有很多事情让我们心有挂碍，有恐怖。对过去感到后悔，对未来感到担忧。
有两个人在讨论究竟是风动还是幡动？六祖惠能说，不是风动也不是幡动，是仁者心动。如果能修炼的不动心，不那么容易被调动。
王阳明说过，别人以落第为耻，我以动心为耻，修炼的还是一颗心。
佛家主张应无所住而生其心。也就是说在任何事情上都不要纠缠，都不要有所执念，因为这一切不过是偶然。
滚滚红尘之中。我们要修炼自己的心。要让他做到灵活通透。不让那些消极的东西来影响我们的心情。在一种澄澈的心境下去做好自己手里的事情。
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本文标题：怎样才能保持最佳状态？
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