张小如告诉我们别人晚上睡觉打呼鲁，他却“磨牙”晚上“咯吱咯吱”的响声好像有！有老鼠？！室友们早上起来议论纷纷让自己很尴尬。
鼻炎喷雾健康专家指出一般磨牙的原因有很多很多，临床上也没有医生专门会研究这个该怎么治，但通常说来，精神因素是导致磨牙的最大原因。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能，因此，如果人的情绪经常处于悲观、亢奋、激动、焦虑或者经常处于压力很大的状况下，为了转移这种精神压力，最直接的方式就是磨牙。研究也证明，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不是很重要，心理因素占据了首要位置。
鼻炎喷雾健康专家告诉我们之前大人们所说的“肚子有蛔虫”引起的磨牙，但实际上，磨牙的直接原因是植物神经功能紊乱，支配咀嚼肌的三叉神经运动支异常兴奋，或消化系统异常给大脑发出了错误信号使大脑误以为需要进食而启动了咀嚼肌运动，同时睡眠中嘴又是闭上的就产生了磨牙现象，以前有说法是肚子里有虫引起了磨牙，这其实是个误区，并不是肠道寄生虫引起磨牙，而是肠道对大脑的异常刺激引起磨牙。
鼻炎喷雾健康专家告诉我们小孩子会磨牙是很正常的，有些是因为小孩子消化系统不是很好，吃了东西以后容易引起磨牙；有些是因为小孩子缺钙，睡眠不好，晚上神经比较兴奋造成的；有些是因为小孩子长牙换牙的时候口腔卫生有问题造成的；还有些呢，就真的是因为小孩肚子里有虫，遵医嘱买点打虫药吃了，减少肠道对大脑刺激就好啦！”
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