201907月学习 201907月运动

数据解读

学习上，7月总学时为105小时，上半月平均每天3.5学时，1小时是学习总结，104小时均为学位论文准备。

运动上：上半月没有运动，下半月因为作业稍微出点东西了才松口气去运动。游了两次，总共游泳4000米。

七月下旬的打算

1）初步写完提纲
2）对提纲的再三检查（结构、逻辑、角度、意义等这几方面加以思量）
3）把各话题中要用的理论书重新检查标记，写的时候就能随手拈来。

七月下旬完成了：

1）学位的提纲
2）对每个话题的理论基本确认了

反省：

七月上旬的记录：
1）重视且慢慢懂得吸取他人的经验和教训，但别和盲目积累知识混淆了，也不要把知识积累当作进步，把进步放在行动的成效上。
2）多关注自己“在做什么”，少在意“我在哪儿”。把注意力花在做好事情上，集中力量争取收获一个希望。
3）舒服的工作也要提防它将你变得怨气大、猜测多的人。到头来得到这种结果，一开始还是不要舒服为好。
4）渐渐习惯将渴望落实到行动上，不要脑子里的“强烈”，要行动上的“强烈”。

七月下旬的记录：
5）工作事情没有问题，岗位没有问题，是人的问题。人不好相处，还不是主要。关键是思想不对，长期以来被这样的人“感染”，自己是会“生病”的。
6）和目标一致的人共事是很重要的，要找到这样的人，和他们一起做事，一定会事半功倍。
7）信念是支持自己这个阶段的出路，一条路走到黑，自己人生自己负责。

八月上旬的打算：

1）完成学位论文的初稿
2）提醒自己，写东西要一气呵成，别老回头看