开学写教学计划时，发现这是个超长学期，远远望不到头。可日子就是这么悄无声息，防不胜防，超长学期居然这么猝不及防地结束了。在窃喜着终于可以暂时摆脱孩子们的叽叽喳喳时，不免又感慨着岁月的飞逝，担忧着自家这俩小神兽的鸡飞狗跳、无法无天。
期末考试刚结束那会儿，我想着终于可以先放松几天，毕竟小宝幼儿园还没放假，大宝暑假班还没开始，最是无事一身轻之时。可惜啊，我这天生不是享福的命，美美的假期还没享受，身体的折磨便找上了门。不知什么原因，也许是心里那股劲儿一松，身体抵抗力弱了？也许是吃了一顿酸菜鱼，太辣了？也许是天太热又短水了？总之，嗓子开始疼痛难忍。
赶紧找出来妈妈给我的去火神奇“槐连豆”，熬水喝了两天，嗓子这一关算是过去了。就在我以为“无痛一身轻”之时，咳嗽又找了过来。咳嗽一直是我的死敌，总是隔三差五地来光顾，这学期自己一直很注意，倒是没怎么咳嗽，一直健健康康的。没想到，放假了，嗓子用的少了，反而又开始不要命地咳嗽，根本停不下来。
今天早上五点多，便开始咳个不停，只要咳嗽开了头，就没完没了，咳的我根本无法入睡。突然就想到了林黛玉，我不会也得“肺痨”了吧？呸呸呸…不可能，一个月前刚做过肺部CT，好的很呢。那次去做肺部CT是因为总感觉呼吸困难，上不来气，后来没查出什么问题，过了一阵儿，自个儿又好了。这次咳嗽又是这种感觉，总感觉呼吸不畅，测了血氧，还是有点缺氧，可为什么会缺氧呢？又找不到原因。这糟糕的身体素质！
别人暑假是要开始“度假”的，我这一开始便要“渡劫”。思来想去，我便恨上了那顿酸菜鱼，那么辣我吃它干啥？这下好了，自食恶果了。明知道我吃不了辣，你（杜先生）点什么酸菜鱼？现在我看见这个姓杜的便是一巴掌，给我害的受多少罪。但无论怨谁也没用，这病痛还得自己受着，我这可怜的嗓子！
我呀，以后是该认清自己几斤几两了，吃不了辣，咱以后就绕着走。终归呀，还是自己身体抵抗力弱，暑假计划着开始跑步锻炼吧，不能总以天热为借口，逃避运动。想想自己去年暑假，因为胳膊发麻，开始锻炼，虽说一直在跑步机上跑步，但总算也是运动了，这胳膊也不麻了。不能总是等病痛找上门，才开始逼迫自己动起来，没事儿多运动，总是只有好处没有坏处的。
为了自己以后少遭遇“劫数”，运动计划就从今天开始吧！能去博物馆前面那个400米跑道上跑个十圈八圈的最是好，实在不行，也只能把汗水洒在俺家跑步机上了！
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