前段时间生病了,结果把站桩停下了。
再重新拾起来的时候,就是间隔约半个月了,结果坚持不住了,连五分钟都站不住。之前,已经练到可以站半小时了。
有点心疼自己的功夫,但是没办法,一切都要重头来。今后尽可能不间断了,养生就是日久天长,滴水穿石的功夫。
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本文标题:站桩最好不要间断
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