美文网首页
站桩最好不要间断

站桩最好不要间断

作者: 潺潺的日子 | 来源:发表于2023-12-01 20:35 被阅读0次

前段时间生病了,结果把站桩停下了。

再重新拾起来的时候,就是间隔约半个月了,结果坚持不住了,连五分钟都站不住。之前,已经练到可以站半小时了。

有点心疼自己的功夫,但是没办法,一切都要重头来。今后尽可能不间断了,养生就是日久天长,滴水穿石的功夫。

相关文章

  • 站桩的灵活性

    很多人刚开始站桩的时候很在乎站姿,其实没有必要,我们站桩要站活桩而不要站死桩!站桩要根据自己实际状况而定,因为每个...

  • 20221114

    活力站桩226天 早起站桩开启一天的美好生活! 站桩是对自己最好的陪伴! 跟着振红老师站桩,慢慢体会到天地宇宙的能...

  • 2017要做的事

    站桩站桩站桩

  • 赵贤文:站桩过程中为什么会打哈欠 流眼泪?

    前面分别说到了站桩过程的几点注意事项和什么时间站桩最好? 今天接着说说站桩过程中会遇到一个常见现象。 什么现象呢?...

  • 可期

    日子过的风一阵,雨一阵的,每一个阶段都有新的发现。 01站桩 2018年8月28日开始站桩,没有间断过,带动着老妈...

  • 简单的动作用心做就有意义

    养生站桩 简单易行 不要求有任何基础 适合的人群比较广泛 养生站桩 有个能站立的地方 就可以站桩 两脚与肩同宽 膝...

  • 百炼不如一站----为什么要选择站桩?

    为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩,站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...

  • 站桩学习系列|站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标

    站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...

  • 出神 入化

    我今天晚上来分享站桩同倒桩的不同之处。 站桩是让我们不要去管外在的东西,回归自心。倒桩就完全不一样了,...

  • 慢慢

    “慢慢来,不着急,不要听到别的同修,站桩1小时或2小时,就心痒难耐……”。这是老师告诫我们站桩,不要急于求成,任何...

网友评论

      本文标题:站桩最好不要间断

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bfocgdtx.html