私教给我上了一堂课之后……

私教给我上了一堂课之后……

这张图片是私教昨天发给我的，我问他想表达什么？他告诉我：我想知道你们的心态 是不是都想把教练给煮了？

我听完很震惊，为什么他对这个事情这么的自信，为什么他会有这样的想法。

但是静下心来想想，从上私教课的第一天到现在，好像自己也有这样的心理，哈哈，特别是很累依然要练习！

在没报私教课前，其实我和很多人一样，对私教都是看法很狭隘的，总觉得有那个必要去报名吗，又是一个整天给人销售的过程。

但是当自己报名了徒步沙漠行的时候，自己开始担心自己的身体，既然报名了，肯定是要走下去的。

我思考了很久，如何在最短的时间内，让自己的体能达到最佳状态，唯有运动，一味的瞎运动肯定是不行的。

咨询了一个训练营的跑马拉松的朋友，他告诉我报私教课是最好的选择！

就这样，我去报名了私教课。。

可能是自己之前对私教的偏见，可能是好事多磨，在报私教课之前还经历了一些小插曲，内心积压了一些小情绪，而这些都在遇到了现在的私教爆发了！（捂脸）

我是一个“外貌协会”的代表（捂脸），第一次见私教，天啊，这么瘦小的一个私教，估计又是刚拿到私教证的一个人，真的是用怀疑人生的态度上了第一堂私教课。

再之后，每天都是催我去健身，而我那段时间真的超级忙碌。不停的出差，等出差结束，自己感冒了一周，家人很心疼我，告诉我不用减肥，哈哈哈，家人好。

但是内心是没有放弃的，毕竟钱花了，才开始就放弃，太可惜了，再说也不能便宜了私教（捂脸）。

于是感冒好了，我继续去健身房，在连续去了一周后，我觉得真的太耗时间了，2个小时加上路上的时间，这么整块的时间都在健身，如果做自己的工作该多好。

于是我去和私教诉苦，跟他商量5月能不能不要这么的来，结果……

私教给我上了一堂课之后…… 无情的被拒绝了

一个87年的阿姨被一个90后的的小屁孩说的无地自容，（捂脸）

可能是自己成长了，也可能是自己年龄大了，最近很喜欢反思一些事情，我会静下心来去分析一些事情。

看了教练给我发的话之后，虽然有不开心，但还是很感谢他，同时也反思了自己。我今年33岁了，离中年不远了！！

      身材是中年人的第二张脸

前两天，偶然看到去年的一则新闻。

上海某小学招生，表示面试时要看孩子父母的身材，父母身材太胖将拒绝接受，原因是校方认为肥胖的人自我管理能力太差，会导致孩子意志力薄弱。

身材是中年人的第二张脸，在这个事件上有了最好的展现。

年轻时，身材都是老天给的，随便怎么作都很难发福，可一到中年，身上的肉就像气球，发胖的速度挡都挡不住。

在这种情况下，一个中年人的好身材，代表着他的自律和自控。

在无可抵抗的地心引力面前还能顽强抵抗的人，不管其他方面如何，便足够让人生出敬佩之意。

这两天，李嘉欣参加活动的近照曝光，照片中的她，身材匀称，体态健美，一点都不像48岁的人，让网友大呼女神。

私教给我上了一堂课之后……

不得不说，脸是上天给的，好不好看强求不来，但是中年人的身材，绝对是自己挣的。

李嘉欣之所以能保持这样的好身材，原因在于几十年如一日地自律，坚持运动，控制饮食。

人到中年，身材就是一张行走的名片，展示着一个人的自我管理和生活态度。

杨澜曾说过：没有人会通过你邋遢的外表发现你优秀的内在。

与人交往，对方第一个关注的肯定是脸和身材，好的身材，能让我们在残酷的岁月面前，保持绝对的体面。

网络上曾经有一个名为“小野杰西”的博主，本来自己和父亲都有大肚腩，两个人都有油腻中年的迹象。

6个月的时间，他和父亲一起利用空闲的时间健身减肥，最终成功从油腻男变成了腹肌男，两人看上去都年轻了十几岁。

私教给我上了一堂课之后……

因为他们的转变，整个家庭氛围也有了转变。

私教给我上了一堂课之后……

原本疲态尽显的一家人，变得有活力有生气了许多倍。

很喜欢一句话：你要先自救，生活才会救你。

就算人到中年，减重也绝不多余，就算不为了惊艳四方，也可以用来，对这个操蛋的世界表示最后一点反抗。

所以，挤出一点时间，去健身房，坚持下去，同时告诉自己，管住嘴，迈开腿，在这个残酷的世界再挣扎一下。

很喜欢《你的名字》里的一句话：

看样子这个世界依然试图驯服我，那就如你所愿，我会优雅地挣扎到底。

私教给我上了一堂课之后……