面对生命里的遗憾，只有接受，才能向前。
很多时候，我们不断和已成过去的事对抗，不断和曾经爱过或是此刻正在爱的人对立，不断去向命运，往事讨一个说法。
不断追问他为什么不爱我，为什么不能对我好一点，凭什么能够潇洒离开？而只剩下我像傻子一样，愣在原地走不出来。
当你每问一句为什么，都在对自己批判，都在对自己质问，都在不放过自己。
同时，也是反复在伤口上撒盐，永远不愿意把伤口敞露在阳光下，永远不让它结痂。
事实上，不接纳过去发生的事，就是不接纳曾经的自己，也意味就无法享受当下的自己，无法安心地迎接未来。
只会让自己永远无法放下，沉浸在深深的无力感，以及被迫害的焦虑，活在爱而不得的抑郁里。
想要放下，首先要做的就是接纳，接纳人生并不会事事如我所愿，接纳生命就是充斥着各种遗憾。然后是承认，承认失去了重要的人，错过了重要的事，内心无比失落，悲伤，受挫。
当所有情绪都在内心充分停留，流动，得到哀悼。就是尊重事物的客观发展规律，尊重世界本来的样子，更是尊重并且爱着曾经那个笨拙的自己。
终有一天会发现，人生本就充斥着各种失去，丧失，以及获得。而只要足够坦诚，足够自洽。种种体验都会长驻内心，用另一种方式陪伴我们。
而这，就是永恒。
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