疫情让我们的工作和生活都脱离了轨道,不知不觉2020年就过去一半了,上周末开始,北京才把危险级降下来以,出出进进不测体温了,各种娱乐休闲场所陆续开始运用了。
瑜伽馆开业有一段日子了,但我一直没有行动,这几天一直在酝酿,从周一到周三,今天终于迈出来这一步。很久不运动,身体不听话,很吃力,汗流浃背的但练习结束觉得很舒服,很放松。特别老师今天教了“蜂鸣法呼吸”感觉确实很放松,关注呼吸,活在当下,珍惜此刻的幸福!
不知道什么时候游泳馆可以放开,很想很想在水里泡一泡……特别享受当下规律的生活状态,每天清早出门去上班,挤地铁,追公交不觉得辛苦,路上听听课件,学学习也不觉得时间长。工作了五天了,感觉渐渐适应了,随着不断的熟悉,也用发现的眼睛观察周围优秀的人,给自己树立目标,找前进的方向。每天中午觅食,楼下四处转转,今天发现一个健身房,有一点想去跳舞,中午跳跳舞貌似也不错。很多以前的同事,朋友突然冒出来 跟我工作的地方离的很近,真心觉得回到了原有的轨道。下班后瑜伽馆修心养性,回家也能全身心陪伴两个小家伙,但很遗憾小宝宝睡着了,早上起来抱一抱他,看看他也觉得挺好的。
此刻的生活状态让我感觉充实而幸福,我感觉特别特别快乐,这就是我想要的。人真的需要群居,需要社会化,需要有充实多变的生活场景。我享受此刻的快乐!









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