和朋友进行了一场对我意义重大的谈话，直到凌晨2点还意犹未尽，总结下来我收获很多：

1. 极度开放，开放是指头脑上的open mind，对新的事物和想法以及人不排斥没有隔阂。

2. 不要轻易下否定的结论，而要找可实现的方法。

3. 遇到问题，遇到事情，多问：目的是什么？ 目标是什么？这能让自己在发散的思维中，抓住最重点的东西。

4. 替换自己的语言，将对自己的否定判定，改为问自己：我要如何解决？How to …?这真是一把万能钥匙。

这些是已经发生的转变，相信会带来更多的惊喜。因为这篇文字代表改变已经发生。

终极之问

想了20几年这个问题，始终没有一个我愿意接受的答案。记得和朋友在印尼巴厘岛旅游的时候，我那位很酷的女神说，人生的意义就是没有意义，我很不理解。另一位朋友说，人生的意义就是尝试各种挑战一直成长，我半信半疑。这个问题，我放在一边两年不想再去思考。直到今天我体验过一些事情之后，对这个问题的答案才有了一些进展。

关于人生的目的和意义，可以分别连续问自己这两个问题的对比：

那又怎样？ vs 我要如何能够？

当我试着思考一个问题，然后连续问自己那又怎样，越问越感觉到冷淡和无所谓，得到的结论是，人生本来就没有意义

后者得到的推论是，生活本身就是人生的意义。

而我最喜欢哪个答案？

我选择了后者。

是啊，换个问问题的角度，答案就完全不一样 了。

沟通的迷思

近期和一位朋友的交流出现了问题，我之前觉得和他说话太累，他也一样。哈哈，到底什么情况呢？我看事情会更多关注到后面几步如何做，好处是能够多想几步，但坏处是未来不可预期，容易一不小心沉入细节，忽略最关键的地方。

极度开放，不封闭自己的想法，不封闭自己的头脑去理解对方的观点，不去急着否定对方，在无法获得对方的确切想法的时候，可以试着用更多的方法去提问去引导对方表达出自己的想法。

当对方不耐放或者有了情绪的时候可以通过适当的提问和引导，让对方自己理性起来梳理清楚自己的想法。

当对方攻击自己的时候，跳出来，或者暂停。

关于成长

我看到了她的成长。我们很像。

翻译原则翻译经济学书籍。

对人好奇，内心敏感体察，一语中的，她是我眼中的作家。

今天才开始发觉写作是一个很有意思的事情，他不应该是为了交作业逼着自己必须在某一天之前写完一篇文章。而是思，感，我想，我行动，觉知之力发动带着满满的思绪和感受，自然而然就从笔尖和键盘下流出的生命乐章，我在写作，我在谱曲，我在哼唱。那怎么挡也挡不住的想要表达的愿望，那无论写出来如何，是否会有人看，点赞，评论，都不去害怕和期待的坦然和无畏。因为没有关系呀，比起在意别人怎么看我比起我可能会面对的伤害，我现在更在意我要如何把心打开，坦然的面对自己和现实，趁早进化成新版本的自己。

关于灵性

我们天生拥有感性和直觉，那是灵性。我之前没有注意到，直到朋友说起，然后我回忆我去体察，才发觉很有意思。举个例子，当我难受觉得压抑的时候，身体已经告诉我，我不想要什么，当年我在北京，本来是可以当笑来老师助理的助理，本来可以和我男神YY老师一起工作的时候，我后来选择了放弃。除了理性思考判断和选择，我的身体感觉也告诉我，我放弃是当时做的正确选择。事实证明，当时的选择是正确的。