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OH卡:听见彼此的内心声音

OH卡:听见彼此的内心声音

作者: 花砖上的林黛喵 | 来源:发表于2025-07-20 23:29 被阅读0次

会议中发言总小心翼翼?日常沟通常浮于表面?可以尝试使用一种简单的工具——OH卡。

通过带领同事玩OH卡,在倾听他们分享的时候,能够了解到他们的内心想法,能够感受到他们的真诚,为我们这个团队带来更为顺畅的沟通。

平日沉默的同事第一次主动开口,描述画面中的小路如何像他当下的职业瓶颈;

某张抽象图案竟引发多人共鸣,大家惊讶于彼此内心隐藏着相似的焦虑和小心翼翼。

OH卡也叫潜意识投射卡。它不提供答案,不预设方向。它的力量恰在于“不说话”——当我们放下急于评判或打断的习惯,仅仅专注倾听,那些被日常工作掩盖的真诚感受便自然流淌出来。

卡片上的简单画面,奇妙地成为每个人内心世界的镜子。

它的价值在于创造了“不评判”的安全场域:没有标准答案,没有“对错”表达。卡片成为中立媒介,让分享卸下伪装,袒露真实想法而不必担心被评价。

正是这种安全感,让平时难以触及的深层想法得以浮现,同事间真正看见彼此。

这个小工具的神奇之处,正在于帮助我们回归沟通的本质:

真诚的倾听与表达

这是今天最大的收获。

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