我有恐高症，小时候爬表姐家的五楼我都感觉楼梯会朝一边倒，只能紧挨着摸着墙小心前行，生怕楼梯倒了。后来随着生活环境和工作环境的改变，以及去如张家界等美险之地游玩。我的恐高症已缓解了很多。今天我来到了风景怡人的箭扣长城西栅子村落，听带我们爬长城的友人说，这段长城是最值得爬的，因上过八达岭，对这段长城我信心十足，友人看着我坏坏地笑说，听说你有恐高症，有点儿小挑战哟。我信心满满地说可以的。
吃完早餐我们跟随友人沿着山间被很多驴友开拓的一条小道向箭扣出发。一路上兴致勃勃，信心百倍，友人很少说话，偶尔提醒路滑段，走了约三四十几分钟我们到达了登长城的瞭望台，顺着城楼走没感觉到它的险，内心暗暗窃喜，但……朋友温柔地说，不远处地界叫北京结又叫长城结和三叉边。在这里，三道来自不同方向的长城如结成一个巨大的花结，许多影友喜欢称之为北京结。北京结往东是慕田峪，往南是九眼楼，往西是黄花城，明长城从山海关过来，至怀柔境内分为内长城及外长城，而“北京结就是其分界点，故得名。我们登上北京结的都赞美为箭扣长城的威武。我看着那没有任何防卫措施的"攀岩"，我站在那儿傻了，内心直打退堂鼓，怎么办？我觉得眼角有些湿，真孬，内心打了自己一耳光，友人看着我似囧样，安慰我，就这一段，后面就好了，我会帮助你的，老公和女儿及其他朋友也是鼓励我，望着女儿期盼的眼神，想平时教育她要突破自我，豁出去了。咬着嘴唇，硬着头皮向前冲。我不敢看两边，也不知道他们说什么，只是看着手上脚下每一块石头，心里不停地暗示自己可以的，最后一步在友人用他那多功能神器和有力双手帮我登上中国结，内心突然好轻松，虽不敢朝下望，但感觉两腿十分有力量，老公给我拍了一张背影照，我放声喊了一次，彻底放松了我紧绷的神经。友人盯着我，前面还有两三个小挑战。
挑战自我
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天梯陡峭难行，倾斜角大概70~80度，难度很大，上去有难度下来难度更大常常四肢爬上，下来手脚并用只能坐着一点一点下，人人都感到有些害怕。
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登上最高的几个点，其中第二个图片最后那一脚若没有友人的最后一按，我想我就钉在那儿一动也不敢动，心里一直犯滴咕，为什么要来这儿，前有"死敌"，后无退路。我……腿和手都发软，没有任何安全措施，稍不留神便会伤筋损骨，当踏上将军顶(友人介绍)的那一刻，劫后重生。闭上眼睛仰望天空，任风吹平我心里的恐惧。爬长城整个过程，我不敢回看走过的路，怕没勇气走完后面的路，下一个挑战又从零开始，感谢同行的人，没有他们我怎能克服恐惧，没有他们我怎能看到如此雄伟险要壮美的长城。一路走过，有兴奋，有恐惧，有泪水，有释怀，有快乐！此生都不会忘记这旅游的里程碑，实现挑战自我的目标。希望在以后的人生中不断去挑战，遇见更好的我！
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