可能因为我头天晚上睡得太晚了，以至于昨天早上没有早起，而预计要做的事情都没有及时处理，这让我感觉生活很凌乱没有规划好。
因为疫情的缘故，学校把散学典礼改到了线上，孩子们也不需要早起，到了九点半，他们起床了，其实状态和平时一样，但是在那个当下，因为内心是很着急的，急着带他们做核酸检测，这样我可以有更多时间做自己的事情，内心对他们有了很多种评判的声音，给他们贴上了，做事是拖拖拉拉的标签，继而引发自己的愤怒的情绪。而孩子们是不认可这个标签的，所以就开始了对抗模式。当自己在这种愤怒的情绪状态下，自己又意识不到时，说出的话，和做出的举动，往往给孩子带来伤害。庆幸自己是个学习型的家长，当这股情绪来的时候，自己是带着一点点觉察的，祝贺自己有这样的觉知，能在后面平和的表达自己的需求，与孩子们和谐共处！
下午我在做着自己的工作，孩子们自由选择看电视看书或者自己玩耍，女儿带着小兔子，推着她的宝宝车，一个人下去楼下溜达。因为平时学习比较忙碌，一般回来都很晚了，所以基本上没有的时间去楼下玩，在小区里也没有熟悉的小伙伴，每次下去都是我带着他们，老大会要求妈妈陪伴打球，而老二每次都是自己玩，经常抱怨：妈妈，我很无聊，我没有朋友跟我玩！昨天因为有小兔子陪伴，一群的孩子跟在她屁股后面疯玩，她感觉到非常的开心，从下午的3点一直玩到6:00还没有回家，看着天色已晚，当下内心就有很多的声音：她会不会出什么事啊？她不会跑出去了吧？围着小区找了两圈，最后这一个角落发现了，她正玩的不亦乐乎，一群小朋友围着小兔子。给孩子一定的空间，让他们自己去探索世界！
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