从此刻开始！
1.84m的个子，88kg的重量，这是儿子目前最直观的身体参数，面对着他即将开始的新征程，目前的现状是极为不理想的，为此我们既定了一个内外兼修的计划:
1、坚持每日不低于30分钟的晨跑。这不仅仅是健身，同时也是毅力的磨炼，攻克懒癌最便捷有效的途径。如果这一步都迈不开，那就无需谈下文了；
2、培养每日关注新闻时事的习惯，好男儿志在四方，自当关注天下事，切不可将自己置身事外；
3、培养阅读的习惯，并形成读后提炼总结。阅读是输入，总结是输出，用输出来检验输入，不仅强化了所学知识，同时也在不断的提升自己的语言组织、表达能力。看每一本书都是在与智者交流，看的书多了，自然阅高人无数，那还会为自己的言谈举止焦虑吗？还会为不知如何回女友信息而寻求帮助吗？
4、订购健身器材，强化肌肉训练。这是为改变做出的实质性的第一步。这是我送给你的健身器材，愿不久的将来，你如图片中的帅哥一样健硕、精神、充满活力！
……
计划千千条，行动第一条！
内外兼修，全面提升从此刻开始！
行动吧，宝贝！
从此刻开始！ 1.84m的个子，88kg的重量，这是儿子目前最直观的身体参数，面对着他即将开始的新征程，目前的现状...
明日是失败者要成功的日子，而我们并不是一个失败者。狮子饥饿的时候会吃，苍鹰渴的时候会喝，如果它们不采取行动的话，两...
5.25，我爱宝贝，我爱你。带着孩子们体验了一天气球宝贝活动，开心之余更多的是收获。 带着孩子们把气...
有点想偷懒的我 中午对上完网课的大宝说， 宝贝你去做个蛋炒饭吧！ 小家伙积极的就去干了， 行动派，说了立马行动！ ...
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单杠上 掌无力臂僵硬 还要咬牙拼几个！ 皮拉破血溢出 再痛也要继续拉！ 水泥路上 胸如火烧如...
你想坚持什么 想坚持输出 想好好画画 想美美的 想健健康康的
刚刚告别毕业季，充满活力的7月就来了，小伙伴怀着不同的梦想起航，开始了新生活。每天刷着朋友圈，有寻找合租的，有晒自...
本文标题：行动吧，宝贝
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