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阿兰—2019-1-7行动日记

阿兰—2019-1-7行动日记

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-01-07 21:32 被阅读0次

今日金句

有发言权才有主动权,有主动权才能让leader去认可你的价值,一旦你有了价值,就有了在一个团队甚至一个领域的核心竞争力。

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:22:00(上夜班早睡)

天气:阴有小雪

心情:放松

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点:

1、通过2019年四月联考 (4月20号)

第一阶段:12/31-2/3(35天)    精讲课程共计48课,122小时;平均每天听课3.5小时,加课后复习约1小时,每天共需4.5小时

第二阶段:2/8-3/10(30天)提高班课程共计78课,95小时,平均每天听课约3小时,加课后复习1.5小时,每天需要4.5小时

第三阶段:3/10-3/31(21天)刷题每天2.5小时,加回顾错题2小时,每天平均4.5小时

2、每月阅读三本书(每天阅读约1.5小时)

      每天听课加阅读约6小时,工作日工作时长10小时(一月19天,二月17天,三月18天),可自由支配时间8小时。不工作时每天可自由支配时间约18小时(有临时安排再算)

3、减重五公斤

本月重要成果/1月:1、完成行测精讲部分课程的学习(16.5/122) 2、每日健走一小时 (1/31)3、完成财富自由之路、高效能人士的七个习惯、 精力管理三本书的阅读 4、开始学习公众号写作

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、公号写作第六课,推送漏了一课∑(゚ω゚∪)

3、跑步机快走一小时

成功日志-记录三五件有收获的事务

今日时间管理检视

今日时间安排

7:30-8:30  洗漱,早饭

8:50-9:30  练字

9:40-12:00  公号运营课(做笔记,完成作业,准备资料包)

12:30-14:00 午饭

14:30-18:00 公司开会

18:30-19:30  在家跑步机快走一小时

19:50-20:30  晚饭

20:40-21:30  写周记,准备资料包

今日时间检视

多完成事项

未完成事项

阅读,锻炼,行测课程

今日感悟

看到了班长和组长们去北京见K叔的照片,羡慕,希望10天后也能有机会去亲自见一见。开设了一个肥宅专区公众号,推荐各种肥宅小零食,方便小物件、。目前能想到就这些,让自己快乐的做肥宅也是需要动脑筋的。今天没有安排行行测学习,休息一下。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

饥饿游戏

健康与饮食

今日步数:11000

今日锻炼:快走

今日饮食:早餐:纤维素一杯,蛋白一个,沙拉一碗  午餐:卷饼,水煮菜,蛋白      晚餐:肉松小面包一个



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