今天在看书的时候又有了一些新的领悟，和大家分享。
以前总是知道要共情来访者，但没有系统的去学习。今天看了卡尔罗杰斯当事人中心的疗法后，又清晰了很多。
第一层共情，无共情。来访说，我今天过的很糟糕。咨询师回复，虽然很糟糕，但是也过去了，对吧？
第二层共情，局部共情。来访者说，我今天过得很糟糕。咨询师说，你说今天很糟糕。来访者说，吃面包感觉很糟糕。咨询师跟着说，对!面包很糟糕。鹦鹉学舌式共情。
第三层共情，精确共情。来访说今天过的很糟糕。咨询师说：我能感受到，你的情绪并不是很好，我想的确是像你说的，过得很不好。
第四层共情，深入共情。来访者说我过的很糟糕。咨询师说：我能感觉到你过得很糟糕。也许和你的以前的一些经历有关，不单单是因为发生了某件事情而导致你的心情这么糟糕。
调查研究的结果和我的想象完全不同。
一般来说，新手咨询师更多的会用第一种无共情和第四种深入共情；而成熟的咨询师往往会使用第二种或第三种。
这就让我想起了徐钧老师讲的一个事情。现在很多咨询师一上来就直接跟来访讲原生家庭，童年经历。
但徐钧老师的课程当中讲到，其实在国外，只有高频的精神分析，比如一个星期五次左右的咨询；或者频率没有那么高，但是咨询次数达到100次左右的，才有可能在建立了良好的治疗联盟的基础之上，和来访去讨论原生家庭给他带来的影响，前面基本上是和来访者做自由联想或者做梦的解析。
我个人认为，这也许就是精神动力学前期至少要做1到4次。初始评估的原因。大量的收集资料。才有可能让你的理论假设变得更准确。
理论是了解来访者的一个工具，而不是去告诉来访者。说的更直接一些，就是你心里清楚是怎么回事情？但你不要着急的去告诉来访者，怎么回事情？而是让他自己最终明白了，自己是怎么回事情？
来访者是主角。咨询师是主导。
网友评论