今天去看爸妈,特意到鲍师傅买的海苔小贝和其他我认为好吃的点心。老爸老妈见我到了很欢喜,我让老爸吃点心,老爸说:他不吃奶油的,不吃核桃酥,有什么对老年人不友好的成分。我听了小情绪上来了,不知道刷什么视频看到的当真理了,深呼吸一下。平复了一下情绪然后很平静地说:“老爸不吃什么告诉我就行,咱能吃的一定更多,下次要不买奶油的,不买油酥类的就成了。”老爸好像情绪也平复了!
妈妈做了拿手菜排骨炖豆角,喊老爸吃饭,妈说我盛的太多了,红没有吃的了。我是用最大的碗盛的。我家习惯用大碗盛菜。但大勺里剩的已经不多了。我意识到没照顾到红一家,改用小一号的碗,爸爸不满意了,要用更小的碗。我一时没找到,老爸又来情绪了。我再次稳定下来,问妈妈咱爸专用碗是哪个,给老爸盛了菜。这两次过招,我都能看到自己的小情绪并妥善处理掉了。
事后我和爸妈沟通,感谢老爸老妈年过八旬仍然能成长。我告诉他们我已经没那么敏感了,修炼得不被别人的情绪带跑了,你有棱有角,我以园相待。少自我伤害。利己也利他!
我想爸妈也收到我的爱了!
晚上儿子分享了千年青铜,它是否也看到我的成长了呢?
三星堆千年青铜











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