印象中晚餐和宵夜大多都是大油大肉的搭配,正是因为大家早餐比较忙碌,午餐比较将就,晚餐是放纵的前奏,丰富多彩的宵夜才是多巴胺真正的快乐!所以喜欢吃宵夜的人多数都会长胖,因为脂肪不会亏待每一个深夜与美食缠绵的吃货!
其实如果把宵夜换成清淡的蔬菜,在解决口腹之欲的同时,还不会给身体带来负担,还真是一个不错的解决方式!
今晚就用上汤枸杞叶来练练手,清肝明目,特别适合熬夜党。
有人说健康饮食,就不要吃宵夜,但你真的忍得住不吃吗?不是宵夜的话,你要错过多少好吃的东西啊?你受得了烧烤、奶茶、...
自己熬夜可以,你们年轻人不能熬夜。 自己饿了睡不着起来吃宵夜可以,你们年轻人吃宵夜不健康。 自己喝饮料那是解渴散热...
宵,本身就是夜的含义。按1935年北京宵禁的时间算,应该在晚7点以后,若按2016年广州交通出行吃宵夜的高...
作者:炸小鱼 我是在饥肠辘辘中醒来的。抓过手机一看,19:30。打开电脑开始敲字 ,企图忽略掉腹中的空虚。一个多小...
睡早了半夜醒,睡晚了第二天起不来,不按点太早吃晚饭的后果就是,追剧途中肚子“咕噜咕噜”地叫。恩,找一找现成的零食拼...
无图无真相但是真的不忍心深夜放美食,这也是一种会被吐槽的大罪。 本来是打算好的哄娃睡了之后安静的日更,结果呢?我实...
在海南西部的时候,天天吃宵夜。那是因为白天忙忙碌碌,经常没时间正常就餐,偶尔甚至一天中只吃一顿宵夜。 ...
满堂金玉满盆香,红颜翡翠沐泉汤。 酥手凤指几沉浮,挑起银带千丝长。
晚上在煮面条,等面条熟的时候喝了点牛奶。面条还没熟牛奶都已经喝饱了,就把面条分了一些给室友。 可是牛奶是不能饱人的...
本文标题:健康宵夜
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