推荐一本关于自控力的书——
凯利·麦格里格尔《自控力》
“一定的时间内,
一个人自控力的总量是相对固定的,
如果你在这件事情上消耗了自控力,
就有可能在另外的事情上丧失自控力。
所以自控力对我们个人来说是一种稀缺的资源,
一种稀缺的能力,
我们不要滥用这种能力,
尤其是不要把这种宝贵的能力用在那些根本不重要的事情上。”
推荐一本关于自控力的书——
凯利·麦格里格尔《自控力》
“一定的时间内,
一个人自控力的总量是相对固定的,
如果你在这件事情上消耗了自控力,
就有可能在另外的事情上丧失自控力。
所以自控力对我们个人来说是一种稀缺的资源,
一种稀缺的能力,
我们不要滥用这种能力,
尤其是不要把这种宝贵的能力用在那些根本不重要的事情上。”
本文标题:自控力的真相:
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bhdnejtx.html
网友评论