配图1
基于精力有限论：我们要对人际关系进行分层管理。
社交价值理论：社交约等于社会交换，社会交换须有社交价值，有价值才能交换，交换才产生价值，社交价值决定于一个人本身的价值和他价值的开放程度。
社交的四个价值：
1.信息价值 ：聊天中得到的信息。
2.资源价值：工作人脉和客户关系。
3.情感价值：家人和伴侣。
4.智力价值：巴菲特和查理。
社交成本：是投入的时间和精力 。
社交风险：是人品风险 。
配图2
人际关系分层理论：
第一层：亲密层，用爱相处，需要互相陪伴 。
第二层：人脉层，用真诚和善良相处，需要互相帮助 。
第三层：社交层 ，用社交礼仪相处，需要互相尊重。
实践中需要注意的点：
1.社交价值的误判 ：出去都算社交，分清有效社交。
2.社交时间分配失衡：无效社交，要学会拒绝。
3.接纳自我的陷阱：是不完美的，不是不可改变的。
4.主动求助，不要害怕被拒绝：最坏结果只是被拒绝而已。
5.展示自己的社交价值：先帮助别人。
6.社会价值不够的时候，展示开放帮助的状态 。
最高效的社交方法：提升自身社交价值，寻找到社交明星去搭建人脉网，注意社交礼仪。
基于精力有限论：我们要对人际关系进行分层管理。 社交价值理论：社交约等于社会交换，社会交换须有社交价值，有价值才能...
【第三部分 】 整理你的人际关系摘录+感想 【感想】今天谈到了如何整理你的人际关系，而这也是困扰的我一个长期问题，...
1.情绪分为很多类型 a.“负面情绪”并非只有负面作用： 了解“负面情绪”的必要性和功能，让你更坦然的接受“负面情...
整理你的人际关系 如何改善人际关系？ 摘录：因为人际关系问题是人们生活中不快乐的主要原因。 感想：感觉这个说的挺对...
5四、如何整理你的人际关系 人际关系决定幸福 当代人不幸福的大部分原因都来源于人际关系的烦恼。我们情绪的波动，不管...
如何整理你的人际关系？ 人际关系决定幸福 有这样一个现象，当代人不幸福的大部分原因，可能都来源于人际关系的烦恼。 ...
第三部分：整理你的人际关系 如何改善人际关系 *想象一下，如果去除掉那些因为人际关系导致的烦恼，你的思想负担会减轻...
第三部分，整理你的人际关系。 作者阐述了如何改善我们的人际关系： ①活在当下，首先要完全的接纳自己，再次基础上去保...
Day04《极简思维》 如何整理你的人际关系 人际关系决定幸福 因为我之前观察到一个还蛮有意思的现象，就是当代人不...
【摘录】 第三部分:整理你的人际关系 如何改善人际关系 我们在脑内不断重复那些不愉快的对话，或因为一个轻蔑的眼神闷...
本文标题：听课|如何整理你的人际关系？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bhetlctx.html
网友评论