跑步，不一定会让你拥有高贵的灵魂，但却可以让你拥有健康的身体，饱满的热情和有规律的生活。
群里跑友打卡截图
生活中，许多人我们随处可见，他们总是说：等我有时间了，就可以健身了；等我有钱了，就可以孝敬爸妈了；等我忙完了，就可以陪女友旅行了；等我成富豪了，就可以行善积德了。
可你却不知道，等你有时间了，身体已经不行了；等你忙完了，恋人已经不在了；就算你真成富豪了，心态已经变了；有多少人都败在了一个“等”字上面。
人之间的差距就在于：你找寻借口，他敢于承担。你吃喝养肉，他流汗奋斗。你在幻想人生，他在创造未来。你在消费，他在理财。
群里跑友打卡截图
因此，想去做的事情就不要去等待了，趁着现在就去做吧，等下去的结果往往遗憾二字跑步也是如此，早一天进行就早一天开始。
以前一直在工作中忙碌，完成了每天该做的事情后，我总是感觉没有了精力。所以，我总是对那些在八个小时以外还有精力做其他事情的人充满好奇，为什么这些人就是有着用不完的精力？
后来我发现他们大多都有着经常健身的习惯。当我开始跑步后，逐渐认识了一些跑步爱好者，也关注了一些资深的马拉松跑者，他们坚持早起运动，跑步健身，然后会把沿途的风景拍照发到朋友圈。有一位朋友说：“我除了点赞还会在心里告诉自己，我要有这个时间和精力也去跑步。而这句话不知道在心里说了多少遍。”
群里跑友打卡截图
他说没有精力的理由是正常情况下每天用来睡觉的时间只有五六个小时，还有四个小时花在了上下班的途中，再上八个小时的班。一天二十四个小时就只剩下这么点属于自己的自由时间了。这还没有去除日常生活所花掉的时间，所以他总是认为自己每天睡觉的时间都要靠挤一挤，哪来的时间去跑步呢。
终于有一天我发现他开始每天早上骑共享单车去上班，并且偶尔在朋友圈里发跑步打卡截图动态，而且每周只有一天休息时，我感到一种发自心底的佩服。人一旦做出改变和行动，就没有了之前那些所谓的理由可言了。
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