深度工作二

这本书让我去思考，心流的作用

结合之前的沉思录，我对自己有更深刻的了解

追求内在秩序感

文中提出两种人

一种是需要深度学习，深度工作，不能被打断的

另外一种则像是运营总监，或者是总裁之类的，则要随时根据公司具体情况来调整，他们是无法做到深度工作，更多是根据结果判断方向

书中提到双峰哲学的工作模式

就是把时间进行按月拆分

一部分作为深度工作模式

一部分作为其他工作模式

而节奏哲学的工作方式

则为每天一部分时间固定深度工作模式

其他为其他工作模式

你想做的事情越多，完成的事情反而越少

原则1关注点放到极端重要的事情上

原则2抓住引领性指标

我理解中是微小变量对于长期目标的影响

原则3准备一个醒目的计分板

这个可以通过时间记录来知道项目花费时间及进度

原则4：定期问责，反馈

深度工作后，也需要安逸时光

1.安逸时光有助于提升洞察力

2.安逸时光有利于补充深度工作所需的能量

也就是注意力疲劳

3.晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要

也就是低价值的浮浅工作放在安逸时光里面

提高记忆力方法

大脑爱场景化，冲突，故事化

写作事业目标以及相应重要活动

职业目标：

写作精美的叙述体故事，以改变人们理解这种世界的方式

支持这个目标的主要活动

1.有耐心.有深度地进行研究

2.有目的性地认真写作

关键少数法则

在许多情景中，80%的已知效果来源自20%的可能原因

也就是减少注意力损耗

戒掉网络服务30天自我加强的网络孤立

1.如果我一直在用这种服务，过去30天会过得更好吗？

2.人们是否关心我有没有在用这种服务？

如果是否，就完全关掉

如果是，就启用

重视自己独有思考能力，不断利用复利，反馈调整自己，支持自己思维方式，不随众，你的人生是定制版人生，要有洞察力，恭喜我又读完一本书，书中很多观念和我自己思维是相符的，我喜欢深度工作，深度思考，心流模式很享受，这种状态是无需自律，因为喜欢，我每天上班会提早出门，公交车通勤路上可以看30分钟路程的书，早上也可以持续坚持听财经，也把工作进行拆分，习惯化工作，慢慢扭转厌恶的机械化工作，机械化如果被习惯用上，是很省心，省注意力的事情，之后学习也会用上之前一直使用的学习方式，进行反馈，提高自学能力，一条路走不通，肯定会有别的路，适合你自己思维的路才能走的踏实，慢慢去帮助自己建立人生轨迹，提高人生热爱程度

作者威妮佛雷德.加拉格尔说的这句“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择”