从今天开始决心开始研习静坐
将用未来几十年时间去证明国粹
同时切实让自己有所升华
《因是子静坐养生》是第一本入门书
这本书同时收录了作者不同版本的书稿
从作者廿八开始真正修习静坐
到后来修习破瓦之法得到一些果证
静坐起到了决定性作用
读曾国藩传记时了解到
曾国藩一开始用日记的方法自省
并没有起到太大作用
直到唐鉴赐给他一个静字后
他每日静坐一个时辰
逐渐的领悟并破除旧习
最终成就了一番伟业
我的第一偶像王阳明
从修文的龙场返回京城后
一开始开坛讲学对学员的要求就是静坐
他也是从中获益良好
既而发起静坐的倡议
静坐已被儒释道各家奉为内功心法
只是现在多数人在跑马拉松之类
忘记了老祖宗的心法妙诀
当然古人讲求内外兼修
所以在修习静坐之法时也可兼习其他
总之静坐一定必不可少
这本《因是子养生静坐》是得到南怀瑾先生认可的
只是南老也提到这本书是入门书
但切不可作为金科玉律
为什么呢？
因为作者蒋维乔在用静坐实证时
自己是得了严重的肺病不得以静坐
大家知道人一旦得了病
心反而清明了
故而能够有比较好的基底
就是所谓的信愿行的问题解决了
今天看了一遍因是子的静坐方法
主要是加上了止观的方法
与佛家联系比较紧密
但从方法本身并不难
却需要持之以恒
只有每天不断的加以锻炼
直到有一天得到升华
切不可急躁
今天能够发起静坐之愿
期望未来能够得升华之果
只要付诸行动
吾坚信之
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