今天很不开心。
生气、抱怨等情绪一时无法排解，结果让自己更难受。
默念几句有用的话，为自己舒缓情绪：
1.我是一切问题的根源和解决办法。
2.多想别人的优点，发现并肯定、称赞。
3.把“我”放低一点、小一点，真正自信的人，往往谦卑、谦和。
4.着眼合作，而不是对立。
5.人在矮檐下，必须学会低头，否则只能碰到自己的头。
今天很不开心。
生气、抱怨等情绪一时无法排解，结果让自己更难受。
默念几句有用的话，为自己舒缓情绪：
1.我是一切问题的根源和解决办法。
2.多想别人的优点，发现并肯定、称赞。
3.把“我”放低一点、小一点，真正自信的人，往往谦卑、谦和。
4.着眼合作，而不是对立。
5.人在矮檐下，必须学会低头，否则只能碰到自己的头。
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本文标题：几句有用的自我开解语
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