过年过节喝什么茶才养生

中国传统的年夜饭，传统的待客方式，以大鱼大肉居多。然而菜式固然丰盛，但是过多的摄入脂肪和高蛋白，也容易对肠胃功能带一定的伤害。因此，春节期间，与其喝一杯高含糖量的饮料，不如来一杯健康的茶饮，除了消脂解腻，还能养胃暖身。那么，春节喝什么茶才养生呢？

过年喝什么茶好，可以准备一些黑茶或红茶，因为两类茶属于暖性茶，助消化。去油脂、解酒功能较强。黑茶中最有名的当属普洱和宋代贡茶虔茶泥片了。两类茶茶性温和，暖胃不伤胃。

另外，红茶也是必备的产品之一。特别推荐虔茶红杉和小罐英红九号。除了与一般茶叶一样具有提神益思、消除疲劳、生津利尿之外，消炎效果还很突入。另外还有防癌症、降血压的功效。茶性也比较温和，比较适合春节期间饮用。

其实假日期间也可以选用大麦茶或绿茶喝因其能促进肠螺动，减少油腻食物在胃中的停留时间，且最好是喝温热的，能解腻，又能保护肠胃。绿茶首选被称为“天下第一香”的虔茶介香。饱食之后，喝杯鲜爽的介香，可解油腻消积食，并有止渴醒酒的妙用。

以上就是春节期间适宜的茶了。作为主人，在年前备年货的时候就可以适当的准备着几种茶叶了。作为客人，春其间应酬频繁，往生忽略了及时补充身体所需的水分。冬季天气干燥，温度偏低，充足的饮水能使人少受皮肤，呼吸系统等问题的困扰。串门做客的时候，多喝几口茶是再好不过了。尤其是春节期问饮食燥热更要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去饮水。当然，吃油腻食物时适当饮茶为宜，平常还是以白开水为最佳选择。