太多人说要爱自己，可是，你知道什么是自己吗？
《金刚经》说五蕴皆空，很多人爱的那个自己是五蕴聚合的假象，并不是真的自己，是对小我的贪着。
当你爱了那个放大了的小我时，无论你当时追求的是什么，最后一定会成倍的失去。
最近有位朋友分手了，很痛苦。
我问她原因，她说不能和对方在一起，她反问我，你知道为什么吗？
我当时脑子里蹦出几个字：他有家室。我于是脱口说了出来。
她吃惊的望着我，过一会说：如果不是你猜出来，这个原因我根本就说不出口。
她接着说：我提出的分手，在一起时我很快乐，然后又很痛苦，我不想伤害他的家庭。
我对她说：你做得很对，我们每个人都要有自己的原则和底线，其中就包括良知。很多人是没有良知的，所以他们不在乎，良知中有一条是，自己获得快乐的同时不要伤害别人。
我以前相信因果，到后来又不信因果，而现在又开始相信因果。
我现在理解的因果不是宗教的那个因果，是一种规律。
因果中有一条是：种小因，得大果，无善无恶。
这个意思是说，当你做出一种属性的言行时，这颗种子一定会开花结果，而且是不分善恶的，这只是一种客观规律的呈现。
就像这位女性朋友一样，她为了自己小我的快乐，而伤害了另一个陌生人，看似她是短暂的得到了快乐情绪与能量，实际上更大的能量消耗已经开始，而且是深远的。
所以，我后来跟她说，你这叫及时止损，不然其果皆为灾，你的运势也会变差，甚至包括身体。
这种追求小我的快乐和刺激，其实就是没有看到那个真实自我的存在，没有看到那个大我，对小我越执着，越是不自爱。
假象的快乐，是从外界获取，真正的快乐一定是从自己内部探索。
普通人总是喜欢向外界攀缘、抓取而获取能量，而智慧的人是从内部生发出能量。
这个世界的真相在反面，一回头就能看见，所以叫做回头是岸，也可以说是反者道之动。
当你停止向外寻找和探索，把所有的能量回归到自身，让自己逐渐丰盈的过程，才是渐渐步入修行的道路。
远离颠倒幻相，回归真如本性，本自清静，本自具足，这个我，才是真的自己。
每个人本身就是佛，你具备佛的一切属性，只是你习惯了向外攀缘，向外索取，相信别人才能成就自己，岂不知修了个自我阉割而已。到最后因果不饶人，终是自得其果。
在这繁杂虚假的世间，最值得依靠的永远是内心的真我。
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