成熟的人会适度地忍耐自己,正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。
不喜欢自己的人,表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。
独处对我们的心灵十分有益处,就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。
要学会喜欢和接受自己,首先必须挖掘自己对缺点的包容之心。包容不代表我们要降低对自己的要求,然后躺在床上睡大觉,而是明白人无完人。对别人求全责备是不公平的,要求自己完美则是一种极端的自我本位主义。
人没有完美的,强迫性的对完美的追求一旦不成功,这个人就会变得讨厌,甚至憎恨自己。
人不能时时刻刻都处在特别认真的状态中,学着喜欢自己的前提之 一,就是能偶尔放慢行进的脚步欣赏自己。
假如我们要依赖别人才能得到快乐与满足,则无疑为他人增添负担,并影响到彼此之间的关系。要喜欢、尊重、欣赏我们自己,这不但能培养出健康成熟的修改,也能增进与他人相处的能力。
如果你想让自己远离情绪化的泥潭,请记住下面的原则:了解并喜欢自己。









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