文/张晓静
2018年3月12日
月亮日第二周的开始前一天就发现自己的食道已经开始发生调整，周日只吃了一顿晚餐，周一就开始轻松进入了。
这周的月亮日从饮食的习惯上来说已经开始非常适应了，起床没有饥饿感，喝了一些水，冰箱里有一袋酸奶是上周月亮日结束后留下来的，除了水之外，这是我唯一可以吃的食物了。暂时不想出门，所以舍不得立马就喝酸奶，还是喝些水，但是也没有任何不舒服。
前两天收到艳霞要来阳朔的信息，生理上还在调试对位着接下来的见面，思考着很多现实的问题，说实话挺累的。但月亮日真的是一个给自己减负的日子。之前一直焦灼不安的大脑，在月亮日的生理自动调整下，大概是到了下午两点多的时候，生理上一阵热流通过之后，似乎整个世界了许多，把自己的思维做了一个梳理和记录，之后整个人就清爽、清晰了很多。
然后收拾了一下，决定出去给自己买些豆腐和海苔。当走到楼下时，感觉天气不错，于是决定尝试散步走去市中心的商场里买。走了两个小时到达市中心，一路上又喝了一袋酸奶，整个过程没有任何疲劳，反而越走越舒服。
一路上想着龚刚还有他跟我说的话，心里很多想不清楚的东西就想通了，放开放下了，喜悦的美好油然而生。发现很多时候跟龚刚聊天时，就是无理头的瞎扯淡时，眼角都会不经意的渗出莫名其妙的泪水。不是那种大朵大朵的泪花，好似那种芳草地上的晨露一般的泪，那么不经意的就渗出来了......实在是说不清楚那种感觉，想到啾啾以前经常说到什么是“灵魂的眼泪”，也时常会问“这是谁的眼泪？”过去不明白，但最近却好像有些了解了。如此幸运的把这种体验和感受分享给龚刚，意想不到他也会有，也许这就是灵魂知己间的美好共振吧！
很幸福，一路散步在桂林街头，感受着每一条街道的韵律和自己心灵韵律的交融感，发现自己的身体真的很争气很给力！这才是月亮日的第二周就可以适应得那么好！真相忍不住多给她认可和赞美！
走在超市里，看着琳琅满目的食物，自己居然没有任何想要买的念头和吃的欲望，反而想到豆腐卷海苔的感觉会超级爆棚！ 买了两盒小豆腐、韩国海苔和六袋酸奶，发现肚子有些闹腾，就一边抚摸着，一边沟通着，安抚着，商量着我们回家再解决吧？发现肚子还是很听话的。买完东西就立马坐公交回去了。
到家后，立马去排毒，发现自己居然排出了一条黄金大便！感觉这质量也忒高了吧？！再一次认可一下身体宝宝的调整和适应能力！
做晚餐，依然是煎豆腐，这次没有放油，直接用韩式电锅煎，发现这锅老好用了！选了两块小豆腐，每个切成六小块，整齐放入锅中排好队，每面煎上两分钟，出锅就好，配上我的海苔，这次的海苔买的是低盐的，这样应该减少了更多的调料，饮食变得更加严格。
当我吃掉十块小豆腐时，发现一盒海苔已经吃完了，还剩下两块豆腐，单吃没有味道，看着海苔，心想要不要再来一包？感觉还是多了，就拿出了一袋新买的酸奶，搭着一起吃掉了剩下的两块豆腐。看着自己忍住没有拆包的海苔，心里就觉得完美！
我怎么如此幸运的控制住了自己没有多吃一袋海苔呢？虽然还喝了一袋酸奶，但是今天总共只喝了三袋，比起第一周第一天一次喝掉六袋酸奶，这可是很有进步哦！
而且发现自己在月亮日的饮食也变得越来越有规律和节奏了耶！
发现月亮日能吃豆腐包海苔的感觉都是幸福的！
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