今天我主要分享我在心灵写作过程中遇到的困难，以及我是如何克服的，还有我的收获。
在写作习惯养成中，我遇到的困难有很多，但是最常出现的是不想写，是的，就是不想写，我想玩游戏，我想着和朋友去喝茶聊天，我想去学英语增加技能，我想去找找看有没有更好的工作，我想去看小说，我想去看动漫，但我就是不想书写
也不是不想，只想最后来做，但往往最后都是硬着头皮写完的，为了完成写出我心我真是竭尽全力的去说服我自己，但也是去把想做的事情做了，然后才姗姗来迟，开始书写。
是的，在写作习惯养成中，我每天基本都是这么过来的，先把想做的事情做一遍，但也不是全做，但至少心灵写作在我养成习惯之前是被我放在很靠后的位置，并不是我的每天重要事项。
好在我会按照自由书写五大原则去手写我心，认真对待心灵写作，每每写完，在感到不可思议的情况下喜欢上表达真实自我的感觉，这是自由书写带给我的乐趣，在自由书写的世界里我找到了快感，那和打游戏、喝茶聊天、学英语、看电影、看小说动漫一样的快感
在心灵写作中我很放松，我在做自己，我想怎么表现就怎么表现，很是自由自在，于是不知道什么时候开始我不再排斥心灵写作，但它依旧不是我的最优先事项。
直到在心灵写作的某一天，我听完课，开始思考要去找到自己喜欢的事并用其赚到钱，我开始审视我会做的事、我感兴趣的事，思来想去，很尴尬，以上我想去做的事和我感兴趣的，都只能给我带来一种短暂的喜悦，并不能赚钱，而且还很耗费时间和精力，有时还要花去我的工资
发现这一点以后，我很难受，觉得自己很可笑也很浅薄，现实给了我好几巴掌，打的我一脸懵，无地自容。
思来又想去，我发现心灵写作不错，不仅可以满足我自由自在的需求，最最重要的是还可以帮我实现我的梦想，我的梦想很普通，就是有大能力帮助别人，已经是十几年的梦想了，这些年也在默默实践着。
本着实现梦想的誓言，我开始默默舍弃，在对比之后我开始痛苦又反复的舍弃之旅，首当其冲的就是放弃游戏，因为游戏几乎占据了我大部分的娱乐时间，枪打出头鸟，前前后后两个月的时间我在痛苦和反复中成功戒掉了游戏，治标又治本，现在我已对王者荣耀和吃鸡心无可恋。
然后是不再喝茶聊天瞎扯，开始转为多听书多进行有效交流，伴随的还有其它感官娱乐时间的减少，增加到了学习和心灵写作的时间上。
学习时间从可有可无到一天十分钟再到二十分钟，再到半小时以上，还在慢慢增加着，心灵写作也从十五分钟到二十分钟再到半小时，再到五十分钟左右，现在基本稳定在五十分钟左右，一写就是这么久
对外说的话少了，开始更多的内察和自省。每天的内容从之前的游戏、工作、睡觉，到现在的自由书写、阅读、工作、学习，不知道什么时候开始这样，等我发现时已经在这样做了。心里还是感到开心和欣慰的。
回顾这个过程，真的遇到了很多困难，但也是从困难中走向容易，再到如今的习惯养成，克服的方法大概是不忘初心，牢记梦想。
每每因无力感、挫败感止步不前时，我就想想我的梦想；每每在迷茫、不知所措时，我也会想想我的梦想，就像我不离开它一样，它也不离开我，还一直默默支持着我，谢谢我的梦想，我爱你我的梦想。
心灵写作让我能够通过文字照见自己，认识自己，还能够实践和提醒我——我的梦想，所以这是一个梦想与心灵写作相结合的过程，我以无所畏惧的勇气，为所爱的自由书写注入生命，写作习惯的养成不过是附带的赠礼，坚守梦想的回馈，也是我在陪伴营的一大收获。
当然，还收获到了一群志同道合的写作伙伴，此时想想，若没有心灵写作的习惯养成，也收获不到志同道合的伙伴，梦想也只能实现一点点，也无法这么快就开始认识真实的自己，也觉察不到自己的很多不足，也没有活在当下的感悟，而现在这些或多或少的已经收获到了，真的是很幸运很幸运。这份满满的收获与伙伴们共享。
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