步入过年节奏

2019.02.02 星期六  漳州阴

【早睡早起】昨晚22:25睡，今早4:43起床。

【学习】1.学习《赖国全学说集》；2.内部文字课程学习；3.育心进泥之家YY语音频道语音早课：【李忠民老师答疑】。

【读经长智慧】

读经人：果果，果果妈妈，豆豆，泽楷，曦曦，俊宇，博嘉

读经内容：

《易经》大壮卦第三十四、晋卦第三十五、明夷卦第三十六；《增广贤文》四；《唐诗三百首》61-66；《新概念英语》Lesson  61。

【养生.锻炼】李忠民餐粉换食第六轮第二天。早餐早餐通用粉，晚餐调肝胆经络粉

【每日自省】

第一，对孩子要有耐心，自己心静，孩子才能心静。第二，控制好自己的情绪，及时反省、修正自己。第三，多看孩子的优点和进步。第四，疏导孩子不好的情绪。第五，陪伴孩子开心学习，阅读，玩。第六，培养孩子的自信。第七，培养，维护孩子发自内心的兴趣。

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【生活随记】

昨天寒假班结束，今天终于可以大清洁，迎接新年到来。

早早吃好早饭就开始开工。和以往不同的是，今天有帮手了。大宝贝负责擦书柜桌椅，扫地，拖地，果果负责整理卧室，我负责清洁厨房和所有门窗，爸爸负责买菜做饭。在全家人的同心协力之下，满满一个上午就清洁完毕。如果是我一个人的话，至少得三天。全家同心，其利断金。里里外外光洁明亮，焕然一新的家，看着哪哪儿都舒心。

中餐爱人做得很丰富，都是孩子们爱吃的，糖醋排骨，海鲜类，特色蔬菜。我今天是换食第二天，不仅一切如常，干了整整一上午活，累得腰都伸不直，但精气神很好。不过这次换食，只能算是轻换食，不能算是严格意义上的换食。因为有吃蔬菜，没有忌油盐。因为后天就过年了，能这样换一下也不错。这两天因为大宝贝回来，每餐的菜都比较丰盛，都是爱吃的。能控制住自己的嘴巴，只吃餐粉和素菜也算不错了。

下午在姐妹俩的强烈要求下，一家人一起去了南湖公园玩，享受难得的家庭闲暇日。虽然只是在公园走走，转一圈，也很惬意舒心。

漳州确实是一个很美，很适宜居住的地方，四季如春，处处景美如画。

在漳州住了七年了，这是第一次在这里过年。得好好享受这难得的时光，争取每天带着宝贝们去玩一个公园。

南湖公园彩虹天桥

站在天桥东望，公路、彩灯绵延，四处景色旖旎，美不胜收~

宝贝们享受其中~

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水光灯火，亦真亦幻两相宜~

步入过年节奏 水光潋滟 步入过年节奏 天上人间？ 一隅一世界~ 虚实相应成泰美 步入过年节奏 步入过年节奏 步入过年节奏 五彩潋滟南山桥 绽放快乐